Наш прогресс рождается из маленьких шагов.
Идеальное тело рождается из тренировок, тренировки из подходов, а подходы из упражнений. Поэтому так важно уделять внимание каждому элементу.
Если вы пропускаете тренировку - не стоит корить себя. Главное не вводить это в привычку. А чтобы все равно приблизиться к успеху - пройдитесь в этот день пешком!
Наши тренера помогут вам обрести систематичность и дисциплину в тренировках. Вы сами не заметите, как это станет новой приятной привычкой!
