Найти в Дзене
Сергей Николаев

Внимание - основа гунфу

Чем бы мы ни занимались, к чему бы мы ни стремились, пока мы не поймем основ своих будущих достижений, ничего великого не получится. Будет лишь имитация мастерства. И здесь уместно задавать ученикам каверзные вопросы, чтобы они окунались в процесс с головой, чтобы вгрызались в учение всем своим существом. Тогда в глазах будет понимание и свет! Тогда сам процесс уже будет результатом! Гунфу не результат работы, а её фундамент - так считает руководитель школы ушу “Шёлковый путь” Сергей Сизяев (и к критике этой позиции он готов). Гунфу начинается с понимания, а без него гунфу само не возникнет.

Далее небольшой фрагмент его занятия. Итак, вопрос тренера был очень конкретный: “какое качество главное в ушу? Без чего всё остальное не имеет смысла?”

Ответы были хороши: трудолюбие, вера в себя (модная тема тренингов для взрослых). Но при наличии их как осваивать движения, приёмы? Как их использовать? Как от них перейти к телу? Тогда прозвучал ответ: мышцы.

Педагог уточнил: «а если применять умения придется? И неожиданно? Да, тело тренировано, но как его вовремя включить?»

В общем, коллективными усилиями пришли к выводу: главное качество – внимание! С его помощью и мышцы можно развивать и вовремя включать, и трудолюбие сможем направить в нужное русло.

Далее тренер стал уточнять: внимание к чему?

Обобщили все ответы и получили: внимание к телу, ко всему телу.

И снова вопрос: “а когда?”

Думали, думали, и в результате нашли ответ: всегда! На тренировке - всегда! (по большому счету, всегда – значит всегда, т.е. не когда-то, а всегда, все 24 часа в сутки. Но эту «страшную» вещь он расскажет им в другой раз)

Итак, главное это внимание! Во всём теле и всё время!

Здесь и сейчас!

Сила понимания!!!

Всегда готовы вам помочь словом и делом. Обращайтесь за консультацией или тренировкой в школу ушу "Шелковый путь" (Москва). Мы работаем как оффлайн, так и онлайн.

http://wushu-silkroad.ru/

e-mail: info@wushu-silkroad.ru

тел.: +7 (903) 154-95-85

Больше полезной информации можно посмотреть на канале.