О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в феврале и марафоне Питаемся на 5 тыс в месяц я рассказывала ЗДЕСЬ
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Покупка продуктов 1 -Перекресток, Дикси, Пятерочка, Фикс Прайс, Вкусвилл, Метро
Покупка продуктов 2 -Перекресток, Вкусвилл, Дикси
Покупка продуктов 3 - Перекресток, Вкусвилл, Дикси, Светофор
Покупка продуктов 4 - Дикси, Фикс Прайс, Светофор
сегодня у нас день полностью по плану меню. Без отступлений. Не устаю радоваться удобству и простоте жизни с составленным меню. Хотя бы на пару дней вперед. Настолько снимается головная боль от вопроса "Что готовить????!!!" Я обычно прописываю меню на неделю вперед как минимум, так легче планировать чередование блюд и продуктов, видно, что нужно использовать из продуктов и в какие блюда.
на завтрак сегодня сырные вафли (я еще зеленого лука в них порезала немножко), 7-минутное яйцо, икра, помидор. И кофе с халвой в шоколаде.
Про яйцо и вафли уже рассказывала. Сырные вафли, конечно, это что-то!
на обед у нас был сварен борщ на говяжьем бульоне
а на ужин - салат с крабовыми палочками. За основу брала пекинскую капусту. Хотя у нас все больше любят с рисом вариант. Но я решила, что для ужина именно с пекинской капустой - идеальный вариант. Белок и клетчатка👌
Также сегодня вечером снова напекли дрожжевых блинов, они уже на завтрак в понедельник будут. И сделала йогурт.
КАК БЫЛО В 2021 И 2022 Г.: