Характеристики раппорта

#упражнениепоНЛП Раппорт - довольно характерное трансовое состояние. Суженый фокус внимания – люди сосредоточены друг на друге; изменение восприятия – поведение одного влияет на поведение другого (это я так витиевато ведение описал); изменение восприятия времени - пока общаемся, время летит незаметно.
Соответственно, ваши характерные признаки состояния раппорта можно выявить и использовать для его усиления/ослабления. Постарайтесь пройтись по всем модальностям: визуальной, аудиальной, кинестетической.
1. Выберите 3-4 разных ситуации, в которых у вас точно был раппорт.
2. Вспомните ваше состояние в этих ситуациях.
3. Определите характерные признаки этого состояния. Например:
• суженый фокус внимания на партнёре/слушателях;
• ощущение тёплого распирания в центре груди;
• люди, с которыми установлен раппорт, во внутреннем представлении более контрастные и «подсвеченные;
• а голоса этих людей более громкие и чёткие, а остальные звуки становятся глуше.
4. Определите ту характеристику или характеристики, которые сильнее всего влияют на состояние раппорта и которыми вы можете достаточно легко управлять.
Например, под эти характеристики лучше всего подходят:
• суженый фокус внимания на партнёре/слушателях;
• а голоса людей, с которыми находишься в раппорте, более громкие и чёткие, а остальные звуки становятся глуше.
5. Тренируйтесь входить, выходить и менять глубину раппорта только меняя эти характеристики.