Остеопороз- сложное заболевание. Безмолвное, но предотвратимое. Связано с нехваткой кальция и соответственно нарушением структуры кости. Как видно из представленного изображения, кость становится пористой, а соответственно хрупкой.
Симптомы:
-боль в костях;
- частые переломы;
- снижение роста у пациентов после 60 лет.
Группу риска: пациенты старше 60-70 лет, ранний климакс, отсутствие в рационе овощей, орехов и рыбы.
Как заподозрить? Простой тест: встаньте к стенке, пятки вместе, прижаты к плинтусу, вторая точка- позвоночник, третья- затылок. И на приеме у врача обязательно замерять вес. Хотя бы раз в два года.
Профилактика: пища богатая кальцием, фосфором. Физическая активность и солнечные ванны. В районах, где мало солнца- прием регулярный витамина Д3.
Как диагностировать: денситометрия (ультразвуковая, рентгенологическая), и анализы.
А именно: кровь на витамин Д3, кальций, фосфор, паратгормон, деоксипиридонолин и остеокальцин.
https://vmt-zdorovie.ru/
