Вы начали заниматься фитнесом? Поздравляем, вы – на верном пути! Чтобы достичь поставленных целей необходимо прикладывать много усилий. Одним из методов дополнительной мотивации являются занятия с персональным тренером. Почему?
1. Психологический фактор. Зная, что тренер ждёт вас на тренировке, вы точно сделаете всё возможное, чтобы прийти.
2. Фактор познавательности. Профессиональный тренер выстроит тренировочный процесс таким образом, чтобы вам было интересно заниматься: подберёт новые упражнения, в перерывах между подходами расскажет о нюансах питания, правильном режиме дня и просто поддержит дружескую беседу.
3. Фактор эффективности. После 10-15 персональных тренировок вы увидите наглядный результат своей работы в зеркале и вам захочется улучшить его ещё и ещё!
В результате системного подхода вы вырабатываете привычку заниматься спортом и уже ни что не сможет вас остановить!
Пользуйтесь нашими мотивационными лайфхаками и будьте в форме вместе с фитнес-клубом «Олимпик Стар», ваш личный тренер уже ждёт вас! Присоединяйтесь к #olympicstarteam, выкладывайте публикации и делитесь своими результатами
