Стойкий дефицит железа может привести к анемии. Причем могут быть различные причины дефицита железа. Это важно выяснить, чтобы правильно лечить анемию.
Как развивается дефицит железа и каковы симптомы?
Железо – это микроэлемент, который мы получаем с пищей. Он необходим для важнейших функций в организме.
Железо включается в красный кровяной пигмент, гемоглобин, который, в свою очередь, является важным компонентом эритроцитов.
При недостатке железа может производиться недостаточное количество гемоглобина и, в конечном итоге, недостаточное количество эритроцитов - из-за этого возникает анемия. Железодефицитная анемия в основном поражает женщин.
Железо всасывается в кровь в верхнем отделе тонкой кишки. В кишечнике здорового человека каждый день в кровь всасывается только 10–15% поступающего железа. Однако, если есть дефицит железа, то есть организм не получил достаточного количества минерала, чтобы поддерживать постоянный его уровень, организм может получать в 3-5 раз больше железа из пищи.
Важно различать железодефицитную анемию и дефицит железа.
- При дефиците железа запасы его в организме слишком малы, но содержание гемоглобина в эритроцитах все еще достаточно велико. Анализ крови показывает снижение запасов железа.
- При железодефицитной анемии уровень гемоглобина ниже определенного предела. Причина – постоянный дефицит железа.
Симптомы дефицита железа:
- усталость и слабость;
- бледность;
- боль в груди, учащенное сердцебиение и низкое кровяное давление;
- одышка при физической нагрузке;
- трудности с концентрацией внимания.
Симптомы железодефицитной анемии:
- звон в ушах;
- выпадение волос;
- болезненные, рваные уголки рта;
- ломкие ногти;
- головная боль;
- болит язык;
- трудно глотать;
- желание есть несъедобные вещи, такие как бумага или кубики льда.
Причины железодефицитной анемии
Есть много возможных причин постоянного дефицита железа: диета с низким содержанием железа может быть такой же причиной, как непереносимость глютена или хронические желудочно-кишечные заболевания, такие как болезнь Крона или язвенный колит, в результате которых на постоянной основе в организме поглощается слишком мало железа. Хроническая кровопотеря, например, после травмы желудочно-кишечного тракта или в результате воспаления слизистой оболочки желудка, а также обильные менструальные кровотечения также могут привести к дефициту железа.
Но это еще не все: врожденный дефицит железа, некоторые лекарства (противовоспалительные обезболивающие, препараты для разжижения крови и т. д.), рак желудочно-кишечного тракта или полное удаление желудка (резекция желудка) также могут вызвать или усугубить железодефицитную анемию.
Причины железодефицитной анемии у женщин
Женщины, страдающие обильными менструальными кровотечениями, беременные или кормящие грудью, имеют повышенную потребность в железе.
В то время как суточная потребность в железе у мужчин составляет от 10 до 12 миллиграммов, у менструирующих женщин — 15 миллиграммов, а у беременных женщин — даже 30 миллиграммов в день. Мать должна обеспечить железо для кроветворения будущего ребенка. Прием препаратов с железом может противодействовать его дефициту в этот период.
Как определить причину железодефицитной анемии?
Железодефицитная анемия диагностируется при лабораторном анализе крови. В зависимости от причины или основного заболевания может потребоваться обследование у врачей различных профилей. Возможно, понадобится гастроскопия или колоноскопия для исследования желудочно-кишечного тракта на предмет возможных воспалений, источников кровотечения или опухолей. В случае необычно обильных менструальных кровотечений женщинам следует обратиться к гинекологу.
Лечение
Лечение железодефицитной анемии всегда зависит от причины или основного заболевания. Цель состоит в том, чтобы снова снабдить организм достаточным количеством железа. Если причиной дефицита железа является кровотечение, его необходимо сначала остановить или вылечить основное заболевание. В противном случае для восполнения образовавшегося дефицита используются препараты с железом. Для увеличения абсорбции рекомендуется принимать витамин С в виде апельсинового сока вместе с препаратом. Прием таблеток железа может вызвать побочные эффекты, включая боль в животе, диарею, запор или тошноту. В случае тяжелых побочных эффектов или если организм не может усваивать железо в кишечнике, применяют инфузии, то есть внутривенное введение железа. Обычно для пополнения запасов железа требуется от четырех до шести месяцев.
Важное значение имеет здоровое и сбалансированное питание для предотвращения дефицита железа. В норме потребность человека в железе может быть удовлетворена за счет пищи. Много железа содержится в рыбе, мясе и зеленых листовых овощах. Если дефицит железа уже есть, его уже нельзя компенсировать исключительно за счет диеты.
Статья написана в ознакомительных целях и не может быть использована для диагностики и лечения проблем со здоровьем. Всегда консультируйтесь с врачом.
Пожалуйста, поддержите блог - ставьте "лайки" и подписывайтесь!
