Российская гимнастка Ляйсан Утяшева сообщила в Telegram-канале, что склонна к отекам.
Ляйсан любит делиться подробностями своей личной жизни. На своей страничке в социальной сети она рассказывает о своих буднях, дает советы, способные сохранить здоровье и привести тело в форму. Сегодня Утяшева решила помочь женщинам, которые так же как и она страдает отеками по утрам.
Телеведущая призналась, что большое количество выпитой воды перед сном чревато отеками. Чтобы избежать столь неприятных последствий, она прикладывает лед, делает самомассаж и прибегает к лимфодренажу.
«А также, подсказали рецепт от отека, незамедлительно делюсь: утром завариваем имбирь с куркумой кипятком и выпиваем через 10 минут», — рассказала гимнастка.
По словам именитой спортсменки такой напиток отлично справляется с проблемой.
Ранее R.life сообщало, что актриса Макеева рассказала об увиденном северном сиянии
