В самом начале пандемии, когда я решила начать тренировать online, мне пришлось столкнуться со многими сложностями и одна из них формулировалась вопросом «А как это? Как они понимают что нужно делать?»
Мне пришлось проштудировать сотни страниц и методичек по стрельбе, да и не только по стрельбе, пришлось изучить множество тем в психологии, физиологии и даже в нейромышечной стоматологии😁
Чтобы собрать знания воедино и сформировать их в базу материала, который будет прост в понимании и максимально доходчив.
И весь этот большой объём материала 📚не прошёл даром. Он действительно позволяет помочь и улучшить результаты моих спортсменов по сей день.
Порой кажется, как все эти с первого взгляда несмежные области могут помочь. В действительности же все в организме связано.
Так например, если лучник стоит больше на правой ноге + ещё и на пятках🤦🏼♀️, то скорее всего вылезет левое бедро, появится прогиб в пояснице и грамотного и качественного упора в лук не будет, а это, в свою очередь, приведет к отлету влево вниз.
И таких задачек на логику множество….
И как же мне нравится разбираться в них и видеть эту взаимосвязь всего организма и классного выстрела🎯
Сейчас вот штудирую книги по остеопатии. И знаете, там тоже есть над чем подумать.
.
.
.
#стрельбаизлука #тренеронлпйн #отарлузакапельсину #лук #классическийлук #тренерпострельбе #тренер #лучница #жизньлучника #блочныйлук #традиционныйлук
В самом начале пандемии, когда я решила начать тренировать online, мне пришлось столкнуться со многими сложностями и одна из них формулировалась вопросом «А как это? Как они понимают что нужно делать?»
Мне пришлось проштудировать сотни страниц и методичек по стрельбе, да и не только по стрельбе, пришлось изучить множество тем в психологии, физиологии и даже в нейромышечной стоматологии😁
Чтобы собрать знания воедино и сформировать их в базу материала, который будет прост в понимании и максимально доходчив.
И весь этот большой объём материала 📚не прошёл даром. Он действительно позволяет помочь и улучшить результаты моих спортсменов по сей день.
Порой кажется, как все эти с первого взгляда несмежные области могут помочь. В действительности же все в организме связано.
Так например, если лучник стоит больше на правой ноге + ещё и на пятках🤦🏼♀️, то скорее всего вылезет левое бедро, появится прогиб в пояснице и грамотного и качественного упора в лук не будет, а это, в свою очередь, приведет к отлету влево вниз.
И таких задачек на логику множество….
И как же мне нравится разбираться в них и видеть эту взаимосвязь всего организма и классного выстрела🎯
Сейчас вот штудирую книги по остеопатии. И знаете, там тоже есть над чем подумать.
.
.
.
#стрельбаизлука #тренеронлпйн #отарлузакапельсину #лук #классическийлук #тренерпострельбе #тренер #лучница #жизньлучника #блочныйлук #традиционныйлук
