Вы уже начали воплощать в жизнь все желания, которые загадывали под бой курантов? Ну ничего, время еще есть! Ведь главное — не формулировки, а то, как вы реализуете свои «запросы».
Запрос 1: похудеть
Самый первый и почти всегда самый провальный пункт всех списков новогодних обещаний. И виной тому не новогодний стол! Почему-то люди начинают выполнять данное обещание не с тренировок или диет, а с покупок. Новые кроссовки, стильная форма, годовой абонемент в спортклуб — вместо изменений к лучшему, год начинается с неоправданно больших трат.
Что делать
Чтобы не отклоняться от цели, лучше потратить деньги не на новый спортивный костюм, а на приемы диетолога или занятия с тренером. Живая коммуникация, профессиональное мнение и постоянная поддержка заставят все вокруг работать на выполнение вашего обещания. А если вдруг мотивация пошатнулась, то очередное сообщение «Когда на тренировку?» быстро поможет вернуться в строй.
Запрос 2: найти вторую половинку
Многие женщины верят в прекрасную идею о том, что где-то в этом мире есть их вторая половинка — мужчина, который идеально им подходит, с которым они будут счастливы всегда. И поспособствовать встрече с «суженным», конечно, может новогоднее желание. Наверное, для какого-то эта схема сработает, однако нам такой подход кажется легкомысленным.
Что делать
Вместо того, чтобы перекладывать ответственность за поиск партнера на новогоднее желание, займитесь изучением собственной личности. В поисках ответа на вопросы «с кем мне было бы комфортно» и «готова ли я брать на себя долгосрочную ответственность» может выясниться, что вам вовсе не нужен тот «один и единственный».
Запрос 3: заниматься саморазвитием
Развиваться, делать себя лучше, стремиться к совершенству — среди всех этих обещаний иногда теряется грань между саморазвитием и самоистязанием. Если книга не читается сама собой, а курсы испанского хочется пропустить – значит, не так вы этого и хотите.
Что делать
Что получается у вас особенно хорошо: петь, выступать на публике или садиться на шпагат? На каких занятиях с преподавателем вы способны «схватывать на лету», усваивать новое даже до того, как все подробно объяснили и повторили? Начните развиваться именно в этом направлении! Тогда вашей мотивации хватит не просто не чтение статей о хобби, но и на новые знакомства, интересные события и увлекательные открытия.
