Сегодня поговорим про цели, ценности и их взаимосвязь. Про то, почему о личных ценностях обязательно стоит задуматься и поискать их.
Как связаны цели и ценности? Давайте разберём на самом понятном женском примере. Кто из нас не говорил себе: всё, худею! Начинали с понедельника и иногда даже соблюдали питание или пили воду литрами. Но проходило три-четыре дня, и что-то начинало идти не по плану. Раз – и наелась на ночь пельменей. Почему так? Вроде бы и желание есть – лучше выглядеть, есть цель – весить на пять килограммов меньше, а идти туда почему-то не получается. А всё просто – значит, эта цель не совпадает с вашими внутренними ценностями.
Что такое ценность? Это то, к чему человек всегда стремится осознанно или бессознательно. То, что для него дороже всего, ради чего он готов чем-то жертвовать, вкладывать усилия, тратить время и деньги. То, что является для него безусловно важным.
Сегодня расскажу о нескольких типах ценностей и предложу вам немножечко пощупать себя на эту тему.
Есть ценности общественные – принятые в обществе, как норма для всех. Например, такая: старших надо уважать. Из этого следует: пропускать вперёд, уступать, молчать, не перечить. Или: женщина обязательно должна выйти замуж и родить детей. Это общественная ценность в России. Сейчас она немного меняется. Или ещё одна общественная ценность: вежливость. Мы в этих ценностях рождаемся и живём. Общественные ценности глубоко в нас сидят, и сложно отделить их от себя. А было бы неплохо.
Кстати, в последнее десятилетие одна из главных общественных ценностей – это «успешный успех» и «богатое богатство». Чувствуете себя ущербно сейчас? А эта «ценность» на то и направлена. Чтобы человек, у которого «успешного успеха» нет, чувствовал себя неудачником. Но если у него при этом есть сила воли, человек к этому «богатому богатству» пойдёт, а если силы воли нет – будет чувствовать себя жертвой. Это влияние общественной ценности: «Имей айфон, имей сумку Биркин! С тобой что-то не так, если всего этого нет». Откликается вам такая общественная ценность?
А я люблю разрушать стереотипы: сегодня в крутом ресторане пообедаю, а завтра в калошах буду разгуливать или дрова колоть. Потому что знаю свои личные ценности. А люди, движимые общественными ценностями, себе такого позволить не могут. Они многое скрывают.
Когда вы пытаетесь рисовать какие-то образы для других, скрывая настоящее, значит, живёте не в своих ценностях, а, в большинстве своём – в общественных.
Есть ещё ценности групповые или, по другому, ценности поколений. У разных поколений – разные ценности. Вспоминайте: главное – сытым быть. Это ценность наших бабушек-дедушек, потому что они войну пережили. Голодали. И, обратите внимание, до сих пор даже мы можем спрашивать у своих мужчин: ты поел? Это ценность того поколения, которую мы впитали: выжить! А выжить – это еда. Отсюда запасы макарон, круп, погреба, полные банок с соленьями. И если мы сейчас можем закрутки делать от того, что просто нравится вкус или процесс, то раньше это было суровой необходимостью.
Задайте себе, бабушкам, родителям вопрос: а что для тебя важно? И проследите, как вам это откликнется. Ценности, с которыми жили родители, бабушки-дедушки, вы их впитали, и поэтому бывает сложно отделить свои ценности от их. И если вы бодро топаете к целям, обусловленным ценностями ваших родителей, то, конечно, страдаете.
Ещё есть семейные ценности. Это ценности вашей конкретной семьи. Приведу пример. В нашей семье было принято каждое 9 Мая ездить к бабушке. Всегда! Или, например, есть ритуалы, когда перед Новым годом вся семья собирается вместе. В каждой семье, в роду – свои ценности. В том числе и материальные.
Итак, есть общественные ценности, групповые, семейные и под всем этим где-то прячутся личные ценности. Ваши. Это – ядро, а сверху всё остальное, и это остальное надо разобрать, чтобы добраться до своего и идти к своим целям. Не туда, куда в обществе принято, не туда, куда принято в тех или иных поколениях или в вашей семье. А туда, куда сами хотите.
Самый распространённый пример, когда в семье все врачи, а вы хотите быть художником. Но поступаете в медицинский, потому что так мама сказала. А потом ненавидите работу, хотя можете дослужиться даже до больших чинов, чтобы доказать что-то маме. Но однажды понимаете, что это не ваше. Задумываетесь: а чего я хочу? И вам попадаются книжка, психолог, коуч. С их помощью, вы вспоминайте детство, и то, что хотели рисовать. И, наконец-то, вам это разрешают. В квартире появляются холст и краски, вы становитесь знаменитым художником и зарабатываете больше, чем раньше, потому что стали жить в соответствии со своими личными ценностями.
Это невозможно понять в 18 лет. Вы же не сидели и не думали тогда о ценностях? Нет. Вы думали, куда бы проще поступить, чтобы родители отстали. О ценностях мы начинаем задумываться годам к 33. И это нормально. А некоторые никогда о них не задумываются, и это тоже нормально.
Почему я так дотошно говорю о личных ценностях? Да вы потому и не доходите до своих целей, бросаете их, тяжело вам, потому что не из своих ценностей идёте, а из каких-то других. Предлагаю понаблюдать за собой, за теми целями, которые у вас есть.
Покопайтесь в себе, возможно, вы сильно удивитесь, когда обнаружите свои настоящие ценности. От этого становится легче. И вам уже не надо будет идти к целям, которые не ваши. Вы будете знать, чего хотите, куда и почему идёте. А ещё появится внутренняя уверенность в себе, за которой так все гоняются. А гоняться-то не надо. Нужно всего лишь найти свои личные ценности.
В следующей статье мы обсудим три метода постановки целей, которые, на мой взгляд, самые эффективные и рабочие. Не пропустите.
Если статья показалась вам полезной и интересной, ставьте лайк или делитесь ей в соцсетях. Подписывайтесь на канал, впереди много полезных материалов.