В эти предпразничные холодные дни самое время поговорить о тепле и уюте! А что может быть теплее семейного и дружеского тепла?
Что такое хюгге?
Хюгге — это датская философия, основанная на получении удовольствия от нежных, успокаивающих действий с упором на благополучие и благодарность.
Хюгге по-новому проявился в Соединенных Штатах в 2016-2017 годах, но сама идея существует гораздо дольше — первое появление этого слова в датских текстах относится к рубежу 18-го века. Датчане практикуют и олицетворяют хюгге отчасти из-за своих долгих темных зим — уют традиции помогает предотвратить последствия жизни в таких суровых условиях. Однако их идеал можно использовать где угодно, и нет лучшего времени, чем осень и зима.
Хюгге, в зависимости от того, кого вы спросите, — это чувство связи, удовлетворения, благополучия, обычно сопровождаемое огромной благодарностью. Это осознание того, что лучшее в жизни — это не вещи, а наши отношения и опыт, которые придают жизни смысл. Хюгге просит нас подумать, достаточно ли того, что у нас есть, и действительно ли мы хотим большего количества вещей.
Прелесть хюгге в том, что у вас есть все необходимое, чтобы начать практиковать хюгге, начиная с оценки приоритетов. Дело не в том, что та или иная традиция или приоритет хороши или плохи, важно решить, что важно именно для вас.
Найдите то, что заставляет вас чувствовать себя по-настоящему радостным в моменте, сосредоточьтесь на этом, а остальное отпустите.
1. Сделайте правильное освещение
Начать путь к хюгге так же просто, как выключить верхний свет.
Свечи, камины и мягко светящиеся лампы — ключ к созданию атмосферы хюгге. Просто включите лампу и зажгите свечу, и ваше пространство погрузится в рай хюгге. Если у вас есть камин, зажгите его и проведите некоторое время, наслаждаясь танцующим пламенем и потрескиванием дров. Если у вас нет камина, зажгите свечу и наслаждайтесь теплым сиянием света. Вытащите гирлянду праздничных огней и развесьте их по всему пространству. Позвольте себе быть в тихих, теплых озерцах света без каких-либо отвлекающих факторов или ожиданий.
2. Добавьте одеяло (или три одеяла)
Одеяла предназначены не только для того, чтобы согреться, они являются частью визуального уюта вашего дома.
Очевидно, фактор тепла имеет значение, кто не любит почитать книгу под теплым одеялом в своем любимом кресле?
Но видеть этот визуальный сигнал тепла и комфорта так же важно, как и само тепло. Просто возьмите из шкафа несколько одеял, положите их на спинку дивана или на край кровати и наслаждайтесь хюгге.
Вы также можете попробовать более нетрадиционные места для своих одеял — на спинках деревянных стульев в столовой или в корзине у камина.
3. Достаньте и наденьте удобную одежду
Если одной из основных целей хюгге является удовлетворенность, ключевое значение имеет удобная одежда.
В жесткой, неудобной одежде трудно сосредоточиться на текущем моменте, вместо этого вы возитесь с воротничком или беспокоитесь о складках на платье.
Под комфортом может подразумеваться все, что вы хотите: свитер крупной вязки, рваные джинсы и шерстяные носки или домашний спортивный костюм. Форма больше не важна, важно ощущение легкости, которое вы получаете.
Так что найдите свой стиль хюгге с одеждой, которая у вас уже есть.
4. Хорошая компания и хороший разговор
Теперь, когда вы чувствуете себя комфортно, и атмосфера в порядке, пришло время добавить хорошую компанию.
Прелесть хюгге в том, что вы разделяете радость и удовольствие с другими, поэтому приглашайте только тех людей, с которыми вы чувствуете себя комфортно.
Пригласите друзей, которые являются хорошими собеседниками, потому что разговоры о незначительном и важном являются частью образа жизни hygge.
Очень важно избегать любых разговоров, которые могут быть слишком жаркими, поэтому, если есть различия в политических или религиозных убеждениях, оставьте эти темы на другой день. Наконец, не пытайтесь создать идеальное мероприятие.
Ваш дом не должен быть готов к фотосъемке на обложку журнала, и при этом его не нужно чистить сверху донизу. Просто сделайте его удобным — достаточно чистым, чтобы у вас и ваших гостей было место, чтобы повеселиться, но не изнуряйте себя до начала вечеринки. Помните, легкость и удовлетворение являются нашими целями.
5. Еда и напитки!
И дело не в обжорстве — на самом деле, обжорство противоположно хюгге. Чтобы по-настоящему насладиться хюгге-едой, нужно смаковать каждый кусочек. Сосредоточьтесь на удовольствии и процессе еды, а не беспокойтесь о калориях или блюдах. Просто присутствуйте в этом опыте. А так как ты собрал хорошую компанию, веселись с окружающими. Наслаждайтесь беседой и созданием воспоминаний, и, конечно же, наслаждайтесь едой.
6. Выйдите на улицу, затем вернитесь
Наденьте шапку, шарф и варежки и отправляйтесь на зимнюю прогулку. Или соберите детей и найдите снежную горку.
Если вы любите приключения, покатайтесь на лыжах или сноуборде. Независимо от продолжительности или интенсивности занятий, выйдите на улицу и дайте своему телу немного подышать холодным воздухом. Затем вернитесь домой.
Наслаждайтесь теплом! Осторожно снимайте каждый предмет зимней одежды. Наденьте теплую сухую одежду и носки, затем приготовьте чашку горячего шоколада или чая. Позвольте себе почувствовать ощущение тепла после того, как вы замерзли, и наслаждайтесь этим чувством.
7. Наслаждайтесь маленькими моментами!
Независимо от того, сколько у вас одеял и горит ли огонь в камине, хюгге в конечном счете заключается в том, чтобы наслаждаться моментом. Устраиваете ужин с близкими друзьями или сворачиваетесь калачиком у огня с книгой, обязательно найдутся моменты, в которые можно погрузиться. Мягкая постель, и теплое одеяло? Горячий суп, и интересный разговор? Ваши дети прижимаются друг к другу, пока вы читаете им сказку? Обращайте внимание на маленькие моменты и незначительные вещи и вы почувствует спокойствие, благодарность и радость!
MAX MALEVICH с радостью поможет вам создать уютную и комфортную обстановку дома - мы производим мебель на заказ по авторским проектам и действительно дорожим своей репутацией. Посетите наш сайт и убедитесь сами!
