Современный рынок духовных услуг предлагает такое разнообразие направлений, что разобраться во всём этом неискушенным духовным искателям бывает весьма непросто. Многие из них при выборе пути полагаются на "голос души", полагая, что он-то точно ошибиться не может.
Давайте попробуем рассмотреть более объективные критерии, которые помогут определить, в правильном ли направлении вы движетесь в своем духовном развитии.
Отношения с едой и алкоголем
Еда и алкоголь - основные способы, которыми мы справляемся с тревогой и другими негативными эмоциями.
Главная цель духовной практики - обретение мира в душе, что естественным образом способствует снижению уровня тревожности.
Если вы уже несколько лет работаете над своим духовным развитием, но при этом по-прежнему стабильно имеете проблемы с пищевым поведением или не можете отказаться от алкоголя, наркотиков или антидепрессантов, это повод задуматься о правильности выбранного пути.
Отношения с другими людьми
Духовное развитие снижает вашу зависимость от других людей. Вы можете находиться в одиночестве, вам комфортно в этом состоянии.
Чужое мнение о вас перестает иметь значение. В вашей жизни становится значительно меньше конфликтов. Вам не хочется тратить время на споры.
Уходит желание исправить этот мир и переделать других людей. Вы становитесь терпимыми к чужим особенностям и заблуждениям, меньше осуждаете окружающих.
Осознавая, что все вокруг являются вашими братьями и сестрами, вы начинаете просто любить людей, становитесь сострадательными.
Любовь к себе
Ваши отношения с собой улучшаются. Вы принимаете свое тело, свой возраст, позволяете себе быть неидеальными. Вы все реже ощущаете чувство вины и стыда.
Вы начинаете лучше слышать себя и понимать ваши истинные потребности. В вашей жизни остается все меньше насилия к себе.
Вы бережно относитесь к своему здоровью, выбирая более легкую и полезную еду, вам хочется больше двигаться, больше времени проводить на природе.
Привязанности
Вы становитесь все меньше привязаны к людям, местам и вещам. Вы понимаете, что для счастья вам требуется гораздо меньше, чем вам казалось раньше.
Вы движетесь в сторону все большего минимализма - в потреблении, в общении, в развлечениях.
Внутренняя гармония
Ваш ум становится все тише. Вы все чаще ловите себя на состоянии блаженства безо всякой причины.
Ваше отношение к превратностям судьбы меняется. Вы гораздо легче справляетесь с болезнями, потерей денег, расставаниями, уходом близких.
Вы тратите все меньше времени не беспокойство о деньгах, о будущем, о ваших близких, просто выполняя то, что в ваших силах, и полагаясь на волю высших сил. У вас появляется чувство, что вы находитесь под их надежной защитой.
Вы перестаете бороться с этим миром и просто разрешаете происходить тому, что должно происходить.
Соответствует ли ваш путь духовного развития указанным критериям? Что бы вы еще сюда добавили? Поделитесь вашим опытом.
___________________
Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.