День матери отмечается в нашей стране в последнее воскресенье ноября.
Обычно считается, что мать полностью отдает себя своим детям. Наша культура по-прежнему требует от матерей безоговорочной и любящей заботы о своих семьях и постоянного эмоционального присутствия в их жизни, доступного и надежного, несмотря ни на что.
Несмотря на то, что это идеализированное ожидание невозможно для большинства матерей, оно ставит их на героический пьедестал. Поэтому любому ребенку – или взрослому ребенку – психологически тяжело исследовать и откровенно обсуждать свою мать. Это сложно, если мать не соответствует святому материнскому архетипу. Приписывание маме каких-либо негативных характеристик может нарушить наши внутренние культурные стандарты. Таким образом, хороших мальчиков и девочек учат отрицать или игнорировать негативные чувства и соответствовать ожиданиям общества и их семьи. Им определенно не рекомендуется признаваться в негативных чувствах к своим матерям.
Некоторые матери не способны любить безоговорочно
Реальность такова, что некоторые матери не способны любить безусловно и с сочувствием . Независимо от того, удерживается ли эта любовь умышленно или из-за эмоциональных проблем или расстройств родителей, она все равно оказывает вредное и долгосрочное воздействие на ребенка. Воздействие воспитания нарциссическим родителем может привести к серьезным последствиям и требовать лечения и восстановления. Рана глубокая и может причинить вред.
Итак, если вас вырастил нарциссический родитель, будь то мать или отец, что вы делаете в такой праздник, как День матери? Вы нервничаете в День матери, потому что он возвращает так много грустных воспоминаний и напоминает вам о вашей потере – потере матери, которой у вас не было и которую вы всегда хотели? Вы смотрите рекламу ко Дню матери и задаетесь вопросом, каково было бы иметь любящую, утешающую и эмоционально настроенную мать? Хотели бы вы, чтобы вы могли чувствовать благодарные мысли о своих родителях, которые делают ваши друзья и коллеги? Такие реакции могут вызвать чувство вины, замешательство, печаль, а иногда и гнев.
Это нормальная реакция
Этот сценарий не обязательно потому, что вы не любите своих родителей. Большинство детей любят своих родителей, нуждаются в них и зависят от них в своем выживании. Но если у вас был родитель, который не мог должным образом воспитывать или любить безоговорочно, вы, вероятно, нормально реагируете на ненормальную ситуацию, всегда желая, чтобы все было по-другому. Вы реагируете на травму .
День матери может быть грустным днем для взрослых детей нарциссических родителей. Печаль не в том, что вы «слишком чувствительны» или «просто уже не можете прийти в себя», она реальна. У чувств нет мозгов. Мы чувствуем то, что чувствуем. Мы можем преодолеть разрушительное воспитание, сосредоточив внимание на нашем собственном внутреннем исцелении. Речь идет не о противостоянии или обвинении родителей, а о том, чтобы взять на себя ответственность за свое благополучие.
Практикуйте заботу о себе
В этот праздник, когда повсеместно чествуют матерей, можно поздравить себя и поработать над своими чувствами. Вместо того, чтобы чувствовать стыд или вину, которые испытывают большинство взрослых детей нарциссов в День матери, найдите день, чтобы признать свои чувства и позаботиться о себе. Сделайте что-нибудь особенное для себя или своих детей. Решите начать работу по исцелению, если вы еще этого не сделали. Найдите специалиста, который глубоко понимает динамику нарциссизма и его пагубные последствия. Возможно, этот День матери может стать началом пути любви к себе, принятия себя и сострадания к себе. Это может быть дорога менее проторенная, но это дорога к свободе.