Поскольку канал создан прежде всего для поддержки ухаживающих за дементными больными нельзя не затронуть такую важную тему, как восстановление родственников после того, как больного с деменцией не стало.
Как всегда я пишу исходя из своего опыта. А вы в комментариях напишите о исходя из своего. Это важно для всех, кто прошел трудный путь ухода до конца.
Первые ощущения после известия о том, что тети не стало были смешанными. Пустота, свобода, страх, неопределенность. Это выбило из колеи. Это нарушило привычный образ жизни. Именно так, даже к самому ужасному человек приспосабливается.
Потом заботы и хлопоты с организацией похорон и пр. Все это не оставляло времени для рефлексии. Все это было тяжело, но тяжесть была иного плана. Для меня, например, любые скопления людей стали тягостны. Поминки были отдельным испытанием, потому что никто из присутствующих не понимал через что мы прошли, и говорить мне ни с кем не хотелось. Особенно, когда пошли тосты "не чокаясь". Я ушла. И бродила вокруг дома.
После сорока дней наступил период рефлексии. Тоска. Страшные сны. И... вина. Не такая сильная, как многие пишут, потому что я считала, что все сделано было правильно. Но тем не менее... Вина за то, что я ждала ее смерти и дождалась. Ужасно звучит, но именно так это было оформлено в моей голове. На! Получи, то что хотела! И от этого становилось худо.
Начали крутиться мысли о том, что надо было и то и это делать не так. Но я останавливала себя и говорила себе: "А ну-ка вернись туда и подумай еще раз". И раз за разом я понимала, что сделала бы именно так как сделала, потому что на тот момент не было понятно, когда наступит конец. Именно так. Может быть кого-то это шокирует, но я стараюсь говорить предельно честно.
Если знать, что ад закончится через неделю, через месяц, через полгода и пр., то все решения будут приниматься исходя из этого срока. Когда же все неопределенно - ситуация другая. По крайней мере я мыслю так.
Автор комментария пишет, что помнит одни мучения. Но... прошло еще слишком мало времени. Если до болезни у вас были хорошие отношения с мамой, то постепенно, очень медленно вернуться и хорошие воспоминания. Надо дать себе время. Нервные клетки восстанавливаются, но ооооооочень медленно.
Надо помочь себе, своем организму. Возможно, сначала замереть, ничего не делать, а просто высыпаться и спокойно пить чай. Потом можно добавить витамины, успокоительные и обязательно что-то доброе и светлое должно быть в жизни. Для каждого человека это что-то свое. Надо занимать голову хорошими мыслями, а руки полезными делами (но только без напряга и насилия) и полезность может быть ограничена только вами и вашим домом. Не обязательно спасать всех вокруг. Для начала надо вытащить себя из этой эмоциональной ямы.
Это тот самый случай, когда время - лечит. Или не лечит, но притупляет боль. Последствия все равно останутся, эта ситуация из разряда таких, которые не проходят бесследно. Но... станет легче. Со временем. Главное не погружаться в бесконечные воспоминания, убрать то, что ранит (я до сих пор не могу смотреть на фотографии тети, а видео, которые у меня записаны на телефон с ее участием вызывают головокружения) и заняться тем, что исцеляет. Позволить себе то, что давно хотели, но не могли. Время настало. Все прошло. Страшное - позади. Надо жить дальше.
Поделитесь в комментариях своим опытом преодоления периода восстановления и, конечно, предлагайте новые темы для обсуждения.
