27 ноября в 10:00 стартует онлайн-курс по багуа
В течение двух месяцев по воскресеньям мы будем разучивать базовый комплекс Диншибачжан - "Восемь фиксированных ладоней". Он является базовым во всех стилях багуачжан.
Эти позиции позволяют понять и наработать основные усилия, используемые в багуа и способствуют не только укреплению всего тела, но и так называемой "пробивке каналов" за счёт постоянного скручивания и внутреннего растяжения мышц и сухожилий. Оздоровительный эффект от упражнений сравним с очень плотной йоговской тренировкой.
Статика буквально вынуждает занимающегося искать расслабление внутри необходимых усилий, что в итоге создаёт новое качество одновременной подвижности и прочности.
Восемь позиций комплекса мы разучим за восемь занятий в плотном интерактиве, изучая необходимую концентрацию внимания и выстраивая структуру всего тела. Будет вестись запись уроков. Платформа ZOOM.
Стоимость всего курса 4000 р., возможна оплата двумя частями.
Записаться на курс можно в комментариях, указав свои координаты для связи и получения подробностей. Старт в 10:00, воскресенье 27 ноября.
Подробнее узнать о системе можно пройдя по ссылке
