Однажды от Михаила Саидова я услышала историю о том, как путешествовали древние полинезийцы. Эти удивительные люди преодолевали тысячи километров на каноэ с одним парусом по Тихому океану за 800 лет до нашей эры. Археологи находят следы древних поселений со схожими признаками на тихоокеанских островах в диапазоне 4-х тысяч километров.
Древние жители Океании верили, что земля вращается, и, чтобы пересечь океан, нужно застыть на месте и разрешить земле прокрутиться под тобой. Вся их работа состояла в том, чтобы оставаться на месте, пока то, к чему они стремятся – новый остров, не придет к ним сам по себе. Они искали эту точку на воде, в которой нужно было оставаться, на основании того, как каждый член команды чувствовал себя. В месте, где каждый чувствовал себя центрированно и спокойно, они застывали на своем каноэ и разрешали земле прокрутиться под ними, пока жизнь не даст им подарок в виде нового острова. Им было неважно, сколько времени это займет, они верили, что их подарок к ним придет.
Я помню, как меня потрясла и одновременно вдохновила эта история. Она была недостающим паззлом, после которого все сложилось. Я замечала, что, когда я как бы позволяю жизни течь сквозь меня, не сопротивляюсь тому, что происходит, не строю каких-то жестких планов, не стремлюсь к какому-то одному возможному сценарию развития событий любой ценой, при этом нахожусь в эмоциональном балансе, обычно все складывается довольно благоприятным для меня образом, хотя возможно и не так, как я себе это могла бы представить.
Я помнила, как решались сложные задачи и «все складывалось», если я оставалась внутренне спокойна, даже когда накладки в работе шли одна за другой, менялись сроки, выставлялись новые условия, отменялись договорённости, добавлялись новые задачи и т.д. Когда я не впадала, в панику, не злилась, не отчаивалась, не возмущалась - все как-то «разруливалось». И цель достигалась.
Но когда я говорю, что «все складывалось», это не значит, что все это происходило без моего участия, что я сидела и ничего не делала. Очень даже делала, но из спокойного сбалансированного, такого одновременно собранно-расслабленного состояния. Я знаю, как оно чувствуется, но мне сложно подобрать точное слово.
Находясь в контакте со своим внутренним глубинным спокойствием, я могла быть более эффективной.
Проблема была в том, что у меня не всегда получалось войти в такое состояние, оставаться в нем долго, столько, сколько нужно. Я была знакома с ним, но не управляла процессом. Скорее - случайно натыкалась на него, как на поляну в лесу, но не знала, как там оказаться намеренно. И метафора с древними полинезийцами, которые позволяли земле прокрутиться под ними, стала ключом.
Я помню, как представляла, что застываю на месте, ощущая внутренне спокойствие и баланс, когда ехала на электросамокате. И мне действительно периодами казалось, что это не я еду, а земля прокручивается подо мной, я стою на месте и просто ловлю баланс. Я старалась запомнить это ощущение и состояние, чтобы потом мне было проще в него войти. Я старалась как можно глубже погрузить себя в эту метафору. Или, может быть, метафору в себя.
Надо сказать, что Тихий океан хоть и называется тихим, это самый опасный океан на Земле. По периметру он окружен Тихоокеанским вулканическим огненным кольцом, где находятся сотни действующих вулканов и происходит множество землетрясений. Бури, тайфуны, цунами – все это жизнь Тихого океана.
Путешествия древних полинезийцев отнюдь не были легкой морской прогулкой. Но они опирались на внутреннее состояние, которое не зависело от того, что происходит вокруг. Океан мог быть любым, но это не влияло на то, что и как было у них внутри. Не они были спокойны, потому что был спокоен океан, а внутреннее спокойствие помогало пережить бурю и двигаться дальше по сложному пути, который они выбрали.
Древние полинезийцы для меня - символ того, что наше внутреннее состояние может не зависеть от обстоятельств и у нас есть возможность выбирать его намеренно. И именно это помогает пережить бурю, позволив ей пройти сквозь тебя.
Сейчас, если обстоятельства моей жизни начинают напоминать совсем не тихий Тихий океан, я представляю себя полинезийцем на лодке посреди океана. Я так же собрана и спокойна, соединена с тишиной и спокойствием, которые есть в глубине меня, я стараюсь удержаться в этой точке баланса, пока земля прокручивается подо мной, чтобы принести мне новый остров.
Эта метафора совершила переворот в моей голове и одновременно стала ответом на вопрос «Как?» - «Как жить, если обстоятельства жизни чувствуются как буря в океане?». Ответ прост – как древние полинезийцы.
А ваше состояние в большей степени зависит от вас или обстоятельств?
#психология #самопознание #история
