Соколова Анна | Психолог, коуч

Последние несколько дней думала о близости в отношениях между людьми. Взгляд Ирвина Ялома кажется мне наиболее точным и находит глубокий отклик во мне. Вот несколько его мыслей из трех книг. «Палач любви и другие психотерапевтические истории» «Счастливые отношения возможны только при взаимной открытости и честности». «Глубокие и значимые отношения требуют смелости быть истинным собой и допускать истинность другого». «Когда Ницше плакал» «Я мечтаю о любви, в которой два человека разделяют страсть к совместному поиску высшей истины...

Сегодня 15 лет со дня смерти моего мужа. Он умер от рака мозга и его смерть была тяжелой. Очень тяжелой. Именно сам процесс умирания. Трепанация черепа, дикие головные боли, судороги, нарушение ориентации в пространстве, последствия облучения и химии, внезапная слабость в ноге и руке – падение, где стоял. Позже, ближе к смерти - вытекающий из носа ликвор, кровь в моче, а иногда и практически одна кровь вместо мочи, рассогласование акта глотания – вода, которую пытается пить, вытекает из носа, губы при этом пересохшие, в трещинах...

Два моих прадеда потеряли на фронте своих сыновей - братьев моих бабушек. И до этого года я как‑то не задумывалась о том, что они пережили в связи с этой утратой. Не задумывалась о горе отцов. Из истории семьи я что‑то знала о том, как мои прабабушки восприняли гибель своих сыновей, как справлялись с горем. Но ни слова, ни полслова о горе отцов - о горе своих прадедов в связи с гибелью сыновей. И я подумала о том, что наша культура как бы лишает (по крайней мере, отчасти) мужчину права на проживание горя в связи со смертью детей...

Я иногда использую танец как способ эмоциональной регуляции. Не всегда, но порой через танец мне проще прожить, отреагировать и вывести наружу свое эмоциональное состояние, которое бывает сложно в полной мере описать словами. Вроде и слов, отражающих эмоции и чувства в языке много, а иногда не хватает. А танцем можно как будто зачерпнуть сразу много разных чувствований и выплеснуть наружу. А потом наполнить себя новым, более комфортным состоянием. «Танец — это не просто упражнение, которое нужно...

Сегодня День защиты детей. А я последние дни довольно много думала о детско-родительских взаимоотношениях. И мне вспомнился фильм «Пеликан» (реж. Оливье Орле, 2011). Главный герой - 14-летний подросток Янис, мать которого умерла три года назад. Он живет на маленьком греческом острове (по сути в рыбацкой деревне) с отцом, который очень изменился после смерти матери. Между ними совсем нет эмоционального контакта. Отец в своем горе полностью «заморозил» чувства. Так бывает после тяжелой утраты: вместо...