В субботу Юлия занялась своими личными делами, взяв туристический отпуск. Но путешествия по паркранам продолжаются.
На связи Андрей Летуновский.
Волею судеб заехал в субботу на парковый забег, который проходит на севере Москвы. Ангарские пруды входят в систему runpark, но выгружают результаты пробежек ещё и в систему S95.
Ангарские пруды. Как добраться.
- На машине. Парковка около магазина "Пятёрочка" (Софьи Ковалевской, 1) в 1,5 минутах пешком от места старта. Утром свободных мест очень много.
- Общественным транспортом. Ближайшая станция метро - Селигерская. Но от неё нужно ещё ехать автобусом или прогуляться (около 2-2,5 км).
Место сбора участников забега.
Я приехал в парк примерно в 8:15 и на точке старта ещё никого не было. Непривычно для @kuzminki, где первые волонтёры разметки приходят уже в 8:00 и почти сразу убегают на трассу. Но это специфика организации моего домашнего паркрана.
Если вы запланируете приехать на Ангарские пруды, то ориентируйтесь на лодочную станцию и кафе. Именно там сбор, старт и финиш.
Время есть и я решил паркран сделать уже заминкой, а основную тренировку провести до забега. И уже бегая интервалы в парке, встретил на трассе одного из руководителей забега - Сашу Попова.
А вернувшись к лодочной станции, увидел, и волонтёров в манишках, и разминающихся участников.
Перед стартом паркрана
Участников не очень много на разминке, но постепенно со всех сторон добегают люди и уже к брифингу, который директор забега вёл с импровизированного подиума, людей становится больше.
Хочется отметить флаг-каплю команды Ангарки. Он сделан двусторонним и когда вращается на ветру, фотографии получаются удачными. Кажется, что мелочь, но это важно и взято мной на заметку.
Ещё понравился чемодан, где ребята хранят оборудование для забега. О нём мы даже писали у себя в канале. Оборудование организаторы хранят у охраны парка в специальном месте.
А ещё на месте финишной линии присутствует знак о том, что тут проходят забеги по субботам. Он остался ещё со времён паркрана и в новых реалиях был немного изменён.
А далее традиционное общее фото и старт.
Трасса "бег в парке" Ангарские пруды
Вся трасса размечена фишками, которые подписаны организаторами. Заблудиться будет сложно. :) Забег проходит по периметру парка в два круга. Линии старта и финиша сдвинуты метров на 20.
Из минусов - много бега по плитке. Если просто трусить, то спокойно на неё реагирую, но если бежать быстро, то очень чувствуется. Это, наверное, единственный минус и то он достаточно условен - команда повлиять на это не может.
После половины дистанции пробегаешь мимо стартовой зоны, где волонтёры очень активно поддерживают всех участников.
Трек немного напоминает вытянутый большой палец при сжатом кулаке. Забавно.
Финиш и всё, что происходит после забега.
На финише получаешь карточку позиции. Ангарские пруды сделали её в своём дизайне и не используют карточки parkrun. Приятный и хороший материал карточки, который должен прослужить долго.
Сканирование (как и у всех) через приложение "Виртуальный волонтёр". Я предъявил паркрановский штрихкод с телефона, открыв свою страничку на сайте s95.ru
По итогам результаты можно смотреть в 2 системах парковых забегов (ссылки в конце поста). Протоколы организаторы загружают оперативно.
Немного о финишном коридоре. На Ангарских прудах он выделяется не фишками, а высокими конусами. Очень заметно и точно никакой путаницы куда и кому забегать не может возникнуть.
После забега традиционное чаепитие. Все располагаются на столиках кафе. Чая много, он разнообразный и вкусный. Было несколько тортов и сладости. Ещё у одного из участников (Максим - один из быстрых бегунов) был день рождения и команда поздравила его, сделав подарок. Общее впечатление об участниках и волонтёрах как об очень дружной семье. Такому забегу явно не хватает участников, хотя парк окружает огромный жилой массив. В субботу было 19 участников - это средний показатель за 36 забегов, проведённых после приостановки паркрана.
Рекорды забега на Ангарских прудах
На Ангарке, наверное, можно бегать быстро. Помешать этому могут повороты, плитка и небольшой набор высот. Если не вползать в статистику паркрана, то рекорды нового времени такие:
- Мужской: Роман САМОХВАЛОВ (17:51), установлен 2 июля 2022
- Женский: Саша КОНДАКОВА (23:26), установлен 12 ноября 2022.
Да! Женский рекорд трассы установила Саша Кондакова как раз в минувшую субботу.
Команда Ангарских прудов помимо субботних забегов делает ещё и тренировки в будни: бег и ОФП. А также длительные забеги по воскресным дням. О детском забеге, который проводили ребята, мы уже писали в канале.
Полезные ссылки:
