Все чаще люди сталкиваются с ситуацией, когда врачи бессильны. Вы вроде бы здоровы, анализы в норме, но самочувствие ужасное. Симптомы списывают на психосоматику, возраст, генетику, экологию, но вы можете начать жить полноценно. И сегодня мы расскажем, как сделать это.
Почему врачи порой разводят руками?
Медицина построена на принципах, которые признаны лечить заболевания, когда они ярко проявили себя. А если есть симптомы, значит, уже есть последствия для организма. Задача врача — облегчить состояние пациента, убрав признаки. Не первопричину, а именно признаки.
Мы приведем несколько примеров:
— анализы не выходят за границы референсных значений, но вы с трудом встаете по утрам и чувствуете постоянную усталость;
— врач говорит, что вы полностью здоровы, но долгожданная беременность не наступает;
— никаких болезней при диагностике (например, МРТ) не выявлено, но жуткая мигрень одолевает ежедневно.
Не увидев ничего фатального в результатах исследования, врачи разводят руками и советуют изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, сесть на диету, больше спать, гулять.
Доля правды в этом есть, но без четко выстроенной системы ничего не получится.
Как взять здоровье в свои руки?
Управление здоровьем — возможность самостоятельно выявлять нарушения на стадии раннего развития, когда видимых признаков и последствий еще нет. Распознать их, найти источник проблемы и победить без препаратов помогает нутрициология.
Нутрициология — прогрессивная и многопрофильная наука, уже признанная в ряде стран (в их числе и Россия). Изучает не просто особенности влияния продуктов на организм человека. Это комплексный подход к питанию, здоровью и образу жизни для достижения долголетия.
Во многих зарубежных странах нутрициологи работают официально в больницах, детских садах, отелях. Совсем скоро помогающие профессии закрепятся в России, а это значит, что получат такой же статус, как и все остальные (врачи, учителя, инженеры и т.д.).
Нутрициолог работает на стыке медицины и питания. Он не снимает симптомы болезней, чтобы на время улучшить состояние, а комплексно подходит к переменам в стиле жизни.
Чем отличается нутрициолог от диетолога?
Диетолог — это врач, который подбирает рацион питания для человека, например, при нарушениях ЖКТ, эндокринной системы и других заболеваниях.
Нутрициолог — это специалист, способный предотвратить болезни, вызванные неправильным питанием. Он анализирует рационы, изучает компоненты и вещества, их влияние на каждую систему организма, способы приготовления еды и другие важные моменты, которые не учитывают врачи.
Сравнивать диетолога и нутрициолога нельзя! Все чаще последний работает в паре с врачом функциональной медицины, чтобы помочь человеку быстрее победить болезнь и восстановить организм.
Как работает нутрициолог?
Нутрициолог не ставит диагнозы, не выписывает лекарства, не следит за их приемом. Он дает инструменты и учит человека полноценно питаться, слушать организм.
Нутрициология — это умение:
- анализировать состояние человека для понимания, какие нарушения есть;
- продумывать рацион под поставленную задачу (от похудения до поддержания организма во время беременности);
- оказывать психологическую поддержку и направлять человеку в нужную сторону;
- читать анализы крови и результаты исследований для точной работы над состоянием;
- обучать клиента здоровым отношениям с едой;
- профилактировать заболевания, связанные с неправильными пищевыми привычками.
Аудитория нутрициолога — это весь мир. Особенно сейчас, когда у многих нет времени самостоятельно задумываться над тем, что попадает в организм.
Еще больше полезной информации о том, как работает нутрициология, узнайте в социальных сетях Университета образовательной медицины (УОМ). Подписывайтесь:
– Телеграм-канал УОМ
– Телеграм-канал УОМ | НУТРИЦИОЛОГИЯ
