🍂 Холода - еще одна причина заняться спортом для укрепления иммунитета!
Все мамы-папы хотят, чтобы малыш был здоровым, быстрым и ловким с самых ранних лет.
Чтобы увлечь ребенка и сделать знакомство со спортом приятным, мы хотим дать пару советов:
▫️Прежде всего следует разделять спорт и физическую активность. Занятия физкультурой и общей физической подготовкой, при отсутствии индивидуальных противопоказаний, рекомендуется включать в жизнь любого малыша уже с самого раннего возраста.
▫️Перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом. Он поможет подобрать подходящую нагрузку для ребёнка.
Выбирайте те физические активности, к которому тянется малыш. Сходите сначала на пробное занятие и понаблюдайте за ребёнком. Если видите, что он охотно взаимодействует с преподавателем и другими детьми, вовлекается в занятие – смело записывайте!
▫️Если хотите, чтобы малыш занимался каким-то определенным видом спорта более прицельно - найдите хорошего тренера. Побеседуйте со знакомыми, изучите информацию из открытых источников, почитайте и послушайте отзывы и истории успеха.
▫️Сконцентрируйтесь на одном. Не перегружайте ребёнка, ориентируйтесь на возраст, желание ребёнка и его индивидуальные особенности.
▫️Соблюдайте баланс. Спорт – это важно и полезно. Но оставьте малышу время на творчество и догонялки с друзьями на детской площадке.
🤍 Надеемся, спорт станет новым и приятным увлечением и будет только в радость
