Наша жизнь пестрит красками от негатива до позитива. Объяснить, как выглядят эмоции может почти каждый человек, так уж устроен наш мозг - распознавать настроение других жизненно необходимо.
А что происходит внутри организма? Сегодня мы разберёмся с основными процессами, отвечающими за эмоции человека, понятным языком.
Механизм действия
- Происходит какое-то событие.
- Одна клетка передаёт другой электрохимический сигнал.
- Вторая принимает его и после этого начинает действовать.
- После человек начинает что-то чувствовать.
Например, человек увидел медведя.
Нейроны глаза передают сигналы другим нейронам мозга.
Нейроны мозга, отвечающие за страх, получив сигнал, передают его дальше другим клеткам и сами активируются.
Человек чувствует страх, напряжение, хочет убегать или драться и так далее.
Нейроны - клетки, отвечающие за приём, обработку, хранение и передачу информации с помощью электричества и химии. Они находятся по всему телу и соединены между собой в нервную систему. Главные органы - головной и спинной мозг.
Синапс - место соединения нейронов и других клеток, по нему проходят сигналы.
Нейромедиаторы и гормоны - вещества, с помощью которых происходит передача информации.
Их видов очень много, и все они играют роль в каких-то процессах нашего организма. Остановимся на основных, отвечающих за эмоции и настроение.
Дофамин
Вы когда-нибудь чувствовали перед каким-то событием предвкушение удовольствия или успеха? Например, вы идёте на важную встречу и уверены в своих силах, представляете, как классно всё расскажете и получите то, что вам надо.
Именно дофамин играет главную роль в этом чувстве. Он вырабатывается во время положительных моментов, например приём вкусной пищи, приятные прикосновения. Дофамин - основной источник мотивации.
Также дофамин отвечает за память и внимание, участвует в процессах обучения.
Серотонин
Так называемый "гормон счастья".
На самом деле серотонин отвечает не только за счастье, он играет немаловажную роль во многих процессах нашего организма, вплоть до работы желудка и кровеносных сосудов.
Он помогает нам легче переживать различные стрессовые ситуации.
Серотонин отвечает за чувствительность. Если его очень мало - то даже самый малейший раздражитель может причинить сильную боль.
Также данный нейромедиатор очень важен для работы иммунитета.
Эндорфин
Чем-то похож на серотонин по функциям.
Помогает уменьшить ощущение боли, справиться со стрессом. Повышает настроение, улучшает самочувствие
Если эндорфина очень много - человек пребывает в состоянии "эйфории".
Он вырабатывается в нашем организме, например, во время прослушивания хорошей музыки или занятий спортом.
Адреналин и норадреналин
Вещества, отвечающие за гнев, азарт, страх.
Тревога, шоковые ситуации, травмы, опасность способствуют их выработке.
Они помогают нам быстрее действовать в стрессовых ситуациях, активируют систему "бей или беги".
Наше сердце начинает биться чаще, боль затупляется, а реакция усиливается - в общем, человек становится более подготовлен к опасности.
Заключение
Сегодня мы кратко и понятно рассмотрели механизм действия эмоций и обратили внимание на некоторые основные вещества.
Интересно узнать, а что для вас стало открытием?
Спасибо за внимание! Подпишитесь и поставьте лайк, если вам понравилась данная статья!