С тех пор, как Аристотель определил человека в качестве «социального животного» минуло много веков. Человечество проделало большой путь и в технологиях, и в государственно – политическом устройстве, но бессознательное стремление к «совместному сожительству» продолжатает объединять людей в социальные группы и семейные (или парные) отношения.
Последнее в современном мире уже не является обязательным для выживания, но продолжает влиять на то, насколько каждый из нас успешен, эффективен, да, и (для многих из нас) счастлив. Одна из важных составлюящих этого – гармония как к согласованность и слаженность совместных действий при движении к общей цели, под которой обычно подразумевается достижение счастья и благополучия в семейной жизни.
Работая с парами и в семейной терапии, я предлагаю следующую метофору для лучшего понимания гармонии.
Гармоничные отношения в паре это как дорога в одном направлении (наличие согласованных общих целей), на которой у каждого из партнеров своя полоса (наличие личных целей каждого и принятие их партнером), а также есть взаимная поддержка (по запросу и в пределах ресурса).
В работе часто сталкиваюсь с тем, насколько мало у пары именно общих целей. И если не касаться пресловутых «квартира – машина – дача», то остальное находится не сразу, а порой что-то и не осознается в качестве общей цели при ее явном наличии.
А ведь именно с общего (нам обоим нравится классическая музыка, мы оба любим путешествовать, мы оба мечтаем о переезде на море) и начинается история пары. Именно общее позволяет проходить испытания конфликтными ситуациями и разногласиями, именно общее становится основой многих традиций семьи, которые могут передавться из поколение в поколение.
Что касается личных целей, то с ними обычно проще.
Но как же здесь много у партнеров конкуренции, попыток научить другого «как лучше», или попытаться свои личные цели сделать общими целями пары. Но ведь даже, двигаясь по дороге жизни к понятным и значимым общим целям, мы большую часть жизни проводим на своей полосе. Мы можем быть в одной квартире, но один занимается готовкой на кухне, а другой партнер – хозяйственными делами, мы можем пойти на прогулку, но один из нас будет созерцать красоты, а другой - фотографирвать. И даже когда мы спим на одной постели, каждый видит свои сны.
А, значит, каждый из нас находимся на своей полосе дороги жизни, движется к своим целям... Отсюда очевиден вывод об огромной ценности нашего взаимодействия, того, что мы делаем вместе. Поэтому любой контакт, любое совместное событие должны иметь цель, четкое понимание сторонами действий в процессе и итоговых результатов.
Поддержка также является важной составляющей гармоничных отношений.
Но как же непросто бывает ее просить, обращаясь к партнеру за помощью, одобрением, ресурсом! Особенно это касается мужчин, ведь быть сильным и признаваться в слабости для многих уму непостижимо.
Еще один из перекосов в отношениях – попытка предлагать поддержку, когда партнер в ней не нуждается. Как вы понимаете, часто это приводит к конфликтам из-за «навязывания добра».
Также одним из важных аспектов отношений, касающихся поддержки, является отчетливое понимание между партнерами, насколько в ресурсе каждый из них. Часто, после изнурительной работы мужчина, вернувшись в лоно семьи, ждет от близких именно поддержки, принятия, атмосферы уюта и качественного отдыха. Но ведь и женщина может в каких-то ситуациях не быть способной эту поддержку давать, а сама нуждаться в опоре на мужскую силу и заботу. Поэтому согласование ресурсности партнеров, доверительный диалог с целью понимания, кто из пары сейчас «слабое звено», является важнейшей частью семейной жизни, позволяя грамотно проходить жизненные испытания и создавать условия для гармоничных отношений.
Тот Самый Специалист по гармоничным отношениям в паре поможет вам в WhatsApp, Viber, Telegram (+34697727572), Google Meet (почта leokazarin67@gmail.com), Skype (логин leo_kazarin).
Автор: Леонид Ананьевич Казарин
Психолог, Тот Самый
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru