Всем привет. Я - Юля. Я похудела на 24 кг. и продолжаю свой путь к стройности.
У меня так и нет цели в килограммах.
Но недавно пришла такая мысль.... Я поняла, что хочу узнать себя в весе 53 кг.
Этот вес был в моей жизни
Но был совсем не долго.
И я не помню себя в нём, не помню ощущения своего тела. Мне хочется познакомится с собой такой.
Моя ближайшая цель - вес 53 кг.
Сейчас вес - 56 кг.
Нужна ли цель для похудения?
Я считаю, что как и в любом деле, нужна!
Но она не обязательно должна выражаться в килограммах.
Когда я весила 80 кг, я хотела улучшить свою жизнь и стать легкой.
Об этом я писала
Целью может быть не цифра на весах, а состояние.
Целью может быть улучшение здоровья.
Целью могут быть объемы или влезть в любимое платье.
В 80 кг я очень хотела влезть в свою одежду. Поэтому примерная моя цель была минус 15 кг.
Я похудела и стала носить весь свой гардероб.
Но мне хотелось больше легкости и я продолжала свой путь.
Все любимые платья мне уже большие и я начинаю постепенно обновлять гардероб.
Сейчас я хочу узнать себя в своем минимальном в осознанной жизни весе.
Мое похудение - это путь к себе, с огромной любовью к себе.
Да, у меня все медленно, расслабленно и легко. Но это и была моя большая цель - чтобы мне было комфортно и легко.
Если вы еще не подписаны на мой канал - самое время это исправить.