Всем привет! Меня зовут Юлия. Я похудела на 19 кг и продолжаю свой путь к стройности и здоровью. Мне помогает забота о себе и ваша поддержка.
Продолжаю рассказывать свою историю похудения.
Предыдущие части здесь:
Я остановилась на том, как чудесно похудела до 53 кг.
Но фотографий в том весе у меня мало. Почему? Потому что и этого было недостаточно. Я была помешана на еде.
Но я не видела проблемы и считала, что все ок.
Тогда я училась в университете. Дело идет к лету и к сессии. Я тогда училась почти на одни пятерки. Просто мне нравилось. Но учеба приносила мне не мало стресса. + я писала курсовые для своих одногруппников.
В один прекрасный майский день я обнаружила себя в университетском туалете, пожирающей пирожные.
Я пряталась. Я ведь не хотела, чтобы меня увидели. Я ведь так похудела.
Рвоту вызвать у меня не получилось.
После универа я уверенно пошла в аптеку и скупила весь ассортимент слабительных средств.
Следующий год я жила с постоянными мыслями о еде.
Садилась на диету, срывалась, закидывалась слабительным и так каждую неделю.
Тогда я не понимала, что у меня расстройство пищевого поведения. Я ведь просто хочу похудеть.
РПП — это ряд психических расстройств, связанных с разрушительными установками и аномальным поведением относительно выбора еды, частоты приемов и объёма пищи, а также формы тела.
Вес начал расти.
Через год я снова весила 58 кг и мне было просто необходимо худеть. Но я срывалась, закидывалась слабительным и снова на диету.
В психологическом плане это было просто ужасное время.
У меня был парень, который, конечно же говорил мне, что я толстая. А какого парня еще я могла выбрать, если я была помешана на еде.
Тут подкралось время сдавать диплом. Я набрала около 10 дипломов на заказ. И устроилась на работу в офис с 9 до 18.
Это было жестко.
В какой-то момент я поняла, что у меня просто нет времени думать о еде. И я ела все подряд, совершенно не обращая внимания на то, что, сколько и когда я ем.
На защите диплома я уже весила 65 кг.
Вот так жестко и быстро я вернула себе вес.
И мне надоело. Все, с меня хватит. Буду толстой! Я больше не хотела все время думать о еде.
И я начала просто жить.
Справилась ли я так с РПП?
Нет.
Я просто забила на это. Спрятала свою проблему и сделала вид, что её нет.
С РПП я по-настоящему справилась только в 2021 году.
Больше я не схожу с ума по еде. Теперь я худею в удовольствие, легко и без строгих ограничений.
Заранее благодарю вас за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал – это большая поддержка для меня.