В детстве мы произносим «установки» и «инструкции» взрослых вслух, затем — про себя. Этот речевой поток определяет поведение.
Внутренний голос обрушивает на нас поток образов и звуков, вызывающих разные мысли и чувства по отношению к себе, к людям, к миру.
Если родитель постоянно критикует ребенка, то у ребенка формируется негативный сценарий про самого себя, который потом он будет раз за разом «прокручивать» в своей голове и во взрослой жизни.
«Я безрукий», «вот я дура», «ну кто так делает?….», «такая ты никогда не найдёшь себе хорошего мужа», «что ревешь, как девчонка», «слабак», «куда так вырядилась, в подоле принести хочешь?» и т.п.
Если у вас жестко сидят негативные установки по отношению к самому себе, низкая самооценка, которая мешает полноценно жить и проявляться в этом мире - то это не приговор, это доступно исправить на психологической сессии. Мой подход бережный и мягкий. Если готовы довериться, пишите в личку.
А если вы родитель и не хотите допустить подобного у своих детей, то:
То следите за тем, что вы говорите ребёнку сейчас, ведь ваш голос сейчас - это его внутренний голос в будущем. Меньше критикуйте, больше хвалите и поддерживайте.
Ещё больше видео в моем профиле. Подпишись!
~
© Никулин Константин — душевный психолог
«Избавляю от страданий и душевной боли. Бережно с любовью»
#никулинпсихолог #детскиетравмы #психологонлайн #помощьпсихолога #низкаясамооценка #внутреннийголос
