Привет ✋👋
Сегодня предлагаю вашему вниманию меню за 129 рублей.
Цены Оренбурга
Меню на 1 человека
Продукты которые нам понадобятся (магазин магнит семейный):
- Рыба навага 1 шт 200 гр - 36 руб
- Лук 100 гр - 2 руб
- Морковь 100 гр - 2.2 руб 3.4 руб
- Картошка 200 гр - 6.6 руб
- Ряженка 500 мл - 37 руб
- Булочка 2 шт - 16 руб
- Лапша Бп - 9 руб
- Паштет - 19 руб
Итог 129 руб
Не густо конечно🤦♀️😲🤣
Но ничего... Если денег нет то и такое в радость.
Завтрак:
- Ряженка 500 мл
- Булочка 1 шт
Обед:
- Лапша Бп
- Паштет
- Булочка
Ужин:
- Рыба навага 200 гр
- Картошка 200 гр
- Лук 100 гр
- Морковь 100 гр
Рыбу выкладываем в форму вместе с картофелем, луком и морковью. Добавляем специи и масло. В духовку на 20 минут при 180 гр.
Вот такое скромненькое меню получилось.