Отвечая на вопросы, часто задаваемые пользователями на его канале в Telegram, профессор токсикологии Михаил Кутушов составил список распространенных телесных признаков, предупреждающих о возможном недомогании.
"Часто перед началом болезни наш организм подает определенные сигналы", - объясняет эксперт, который советует не игнорировать сухость во рту, различные неприятные запахи тела, утреннее вздутие живота и другие предупреждающие признаки.
Например, неприятный запах изо рта часто указывает на "низкую кислотность желудочного сока, кариозные зубы и дисбаланс микрофлоры полости рта". Они могут развиваться на фоне роста патогенных микроорганизмов в кишечнике. Неприятный запах тела может указывать на дисбактериоз кишечника.
"Сухость во рту или частая жажда - признаки обезвоживания. Часто это происходит при инсулинорезистентности, при снижении кислотности желудочной жидкости", - сказал врач, добавив, что признаком инсулинорезистентности также может быть чувство слабости и сонливости после еды (особенно между 13:00 и 17:00).
"Дефицит нескольких витаминов" проявляется у многих людей в виде потрескавшейся и чешуйчатой кожи.
"К ним относятся витамины А, Е, а также водорастворимые витамины группы В, дефицит железа. Причиной, вероятно, является развитие патогенной флоры в кишечнике и паразитарная инфекция", - предупреждает токсиколог.
Утреннее вздутие живота и ощущение горечи во рту также не следует игнорировать.
"Утреннее вздутие живота связано с гипотиреозом. Высокий уровень альдостерона в контексте инсулинорезистентности. Горький рот - застой желчи (признак желчного пузыря)", - сказал врач.