О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в феврале и марафоне Питаемся на 5 тыс в месяц я рассказывала ЗДЕСЬ
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Покупка продуктов 1 -Перекресток, Дикси, Пятерочка, Фикс Прайс, Вкусвилл, Метро
Покупка продуктов 2 -Перекресток, Вкусвилл, Дикси
Покупка продуктов 3 - Перекресток, Вкусвилл, Дикси, Светофор
Покупка продуктов 4 - Дикси, Фикс Прайс, Светофор
на завтрак сварила кашу 4 злака, ели ее с бананом и ягодами (черная смородина и брусника). Домашний йогурт с ложкой сливово-шоколадного джема. Кофе. Бутерброд с сыром, хлеб домашний бородинский.
У нас уже к моему завтраку стало светать так, что могу делать фото без искусственного освещения. Окна на кухне выходят на восток, и уже в 7 утра светло 🤗
на обед с собой брала жареного окуня (у меня был кусочек в морозилке), булгур со вчерашнего ужина, квашеную капусту. Детям варила на обед суп с плавленым сыром и ячневой крупой.
После возвращения домой пью кофе, сегодня вот такой коллаж к кофе - апельсин, конфета и голубой сыр😇
На ужин у меня стейк кижуча и овощи - квашеная капуста и нарезка болгарского перца и огурца. У детей булгур, котлеты, квашеная капуста, младший еще фасоль с овощами доедал.
КАК БЫЛО В 2021 И 2022 Г:
Рецепты из сегодняшнего меню:
Вот этим меню я закрываю февраль. И завтра сделаем с вами итоговый отчет за последнюю неделю и февраль в целом. Готовьте цифры, анализируйте свои впечатления и результаты. Завтра будем делиться.