Всем привет👋 Если сроки поджимают, а десерт уже должен быть на столе, попробуйте этот элементарный рецепт десерта. 5 минут в микроволновке и он готов! ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: КБЖУ на всю порцию: 223/9,39/6,45/29,98 (без глазури) ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: В миску разбить яйцо. Добавить пюре и подсластитель. Взбить вилочкой. Добавить муку, какао и разрыхлитель. Тщательно перемешать. Небольшой контейнер (у меня объёмом 300 мл), который можно ставить в микроволновку, смазать каплей масла. Выложить тесто. Выпекать в микроволновке при мощности 800 Вт 4 - 5 минут. Готовый кекс перевернуть на тарелку. Дать немного остыть. По желанию сверху полить шоколадной глазурью. Для этого 5 гр горького шоколада залить 10 мл молока и растопить в микроволновке или на водяной бане. 🎥 ВИДЕОРЕЦЕПТ: Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, пишите комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки👍 - мне очень важна Ваша поддержка🤗
Всем привет👋 Если сроки поджимают, а десерт уже должен быть на столе, попробуйте этот элементарный рецепт десерта. 5 минут в микроволновке и он готов!
✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Яйцо - 1 шт
- Яблочное пюре - 180 гр (любое фруктовое пюре)
- Овсяная мука - 20 гр (у меня перемолотые овсяные хлопья)
- Какао - 5 гр
- Разрыхлитель - 1/2 ч л
- Подсластитель - фитпарад 7 - 2 гр
КБЖУ на всю порцию: 223/9,39/6,45/29,98 (без глазури)
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
В миску разбить яйцо. Добавить пюре и подсластитель. Взбить вилочкой. Добавить муку, какао и разрыхлитель. Тщательно перемешать.
Небольшой контейнер (у меня объёмом 300 мл), который можно ставить в микроволновку, смазать каплей масла. Выложить тесто. Выпекать в микроволновке при мощности 800 Вт 4 - 5 минут.
Готовый кекс перевернуть на тарелку. Дать немного остыть. По желанию сверху полить шоколадной глазурью. Для этого 5 гр горького шоколада залить 10 мл молока и растопить в микроволновке или на водяной бане.