Российская актриса и телеведущая, а также супруга режиссера Андрея Кончаловского, празднует свой день рождения 16 августа. В этот день 1973 года 47 лет назад родилась девочка Юля в городе Новочеркасске Ростовской области.
Интересно передвижение семьи Высоцкой по странам и городам. Дело в том, что родители Юли развелись, а второй муж мамы был военным, вот и переезжала семья следом за ним по гарнизонам.
Поэтому школу окончила Высоцкая в Баку, а театральный факультет академии искусств - в Минске. Но на этом не остановилась, а еще окончила и Лондонскую академию искусства.
Театр и кино
На данный момент Юлия играет в нескольких московских театрах и имеет около 15 ролей в кино. Самые известные из них:
- "Дом дураков"
- "Рай"
- "Глянец"
- "Первое правило королевы"
- "Грех"
Жена своего мужа
Замуж Юлия вышла в 1998 году, то есть уже 22 года она верная супруга своему знаменитому мужу - режиссеру Андрею Кончаловскому. А он стал для нее надежной опорой и работодателем, так как часто снимает супругу в своих фильмах и театральных спектаклях.
Юля родила ему 2 детей: дочь Машу (1999 год) и сына Петю (2003). Для Андрея это не первые его дети, а учитывая, что он на 36 лет старше Юли, это логично.
Все слышали об автомобильной аварии, в результате которой Маша была на грани гибели и до сих пор не восстановилась. Петру же уже 17 лет и он начал выходить "в свет" с родителями.
Едим дома
В 2003 году Высоцкая начал вести телепередачу "Едим дома". И ведет до сих пор. Делает это оригинально, как будто общаясь не с миллионами зрителей, а к конкретно с тобой, словно рассказывает рецепт подруге. Не удивительно, что книга с рецептами и аналогичным названием стала бестселлером среди кулинарных книг.
Книгой "Едим дома" Юля не ограничилась и позже выпустила еще три десятка книг о кулинарии и здоровом образе жизни. Общий тираж проданных книг Высоцкой около 2 млн!
Открыла 2 собственных ресторана и кулинарную школу. А также развивает интернет-канал edimdoma.tv. Так что неизвестно, в какой ипостаси Высоцкой добилась больших успехов - в актерстве или кулинарии?
Секрет стройности
Но главный вопрос, который интересует всех женщин - это как ей удается, готовя каждый день вкусности, оставаться такой стройной?
Секрет ее стройной фигуры таков: Юля занимается плаванием, пилатесом, бегом, йогой. Главное - регулярность физических нагрузок. Что касается еды, дома семья Юли ест здоровую пищу - крупы, овощи, рыбу, и никогда это не бывает обед из 3 блюд.
Сладостей Юлия ест не так уж и много, а если и ест, то отдельно от другой еды, а не завершая сладеньким каждый прием пищи. И если позволяет себе съесть кусок торта в полдник, то ужин для себя отменяет.
То есть, если случилось внеплановое переедание, то следует воздержаться от следующего приема пищи или отработать все физическим нагрузками, спортом.
А главный секрет: есть только когда хочется и то, что хочется. Нужно слушать свое тело.
И напоследок Юлия раскроет вам главный секрет в приготовлении вкусных блюд:
"Нельзя готовить в плохом настроении, нельзя готовить, не улыбаясь, лучше не готовить то, что не будешь, не хочешь есть сам. Еда - это любовь".
