Найти в Дзене
Научись здоровью

АСМР: для чего это нужно? Чмокать, резать мыло, царапать стекло – это массаж мозга или чушь?

Оглавление

Почему в сети так много видео, где симпатичные девушки что-то шепчут в микрофон? Или, например, водят кисточками, чем-то шуршат, щелкают ножницами? Ответом будет аббревиатура ASMR, за которой скрывается попытка обмануть наш мозг.

Аббревиатура из четырех букв происходит от английского названия Autonomous Sensory Meridian Response – реакции человеческого тела, состоящей из приятного покалывания в сочетании с чувством расслабления и покоя. Чаще всего его любители используют этот вид расслабления для лечения нарушений сна. Так же позиционируется большинство видео и каналов, посвященных этой теме на YouTube.

Термин впервые появился в 2010 году и использовался Дженнифер Аллен, которая руководила онлайн-сообществом, исследующим эту тему. Ранее это явление обсуждалось в Интернете, но ни Аллен, ни другие участники дискуссии не подошли к этому вопросу с научной точки зрения, скорее, не обменивались информацией и советами по поводу операции так называемого «массажа мозга».

ASMR: мнения разделились

Ученые очень осторожны с ASMR. Они объясняют, что явление очень сложно изучать, потому что в его основе лежит индивидуальная чувствительность к зрительным и слуховым раздражителям. Есть психиатры, которые считают, что это полезный терапевтический прием и что его стоит активно использовать. Однако пока наука полностью не исследовала это явление, трудно однозначно говорить о преимуществах и недостатках.

ASMR: Интернет любит шепот

Однако сейчас можно говорить о феномене популярности. Ролики ASMR имеют многомиллионные просмотры. По мнению сторонников практики, важно сочетать приятные слуховые и зрительные раздражители. Поэтому неудивительно, что самые популярные каналы на эту тему ведут красивые девушки, которые тестируют звуки разматывания бумаги, фена, смешивания воды в стакане или «ласковое» клацанье ножницами.

Конечно, есть и более эротичный вариант: каналы, на которых мы будем слушать чмоканья, гудение и другие «интимные» звуки, сделанные максимально близко к микрофону с максимальной чувствительностью.

И дело здесь даже не в эротизме. У одиноких людей такие звуки могут создавать иллюзию близости с другим человеком. Некоторые создатели пытаются имитировать домашних животных ... хотя у нас складывается впечатление, что это не совсем то, о чем идет речь.

Некоторые СМИ уже вовсю пользуются популярностью моды на шепот, чтобы записывать интервью со знаменитостями с использованием этого метода. Подбор звезд здесь незамысловат – кто красивше, тот знаменитей. Наконец, есть пародии на популярный тренд – типа CapitalistA$MR, где мы будем расслабляться, слушая звуки считаемых денег.

Хобби
3,2 млн интересуются