Найти в Дзене
KUDAGO: Москва и Петербург

Результат исследования: в каком возрасте нужно успеть похудеть

Американские учёные дали ответ.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

По данным 2016 года людей с ожирением в мире насчитывалось около двух миллиардов. Это около 44% взрослого населения всей планеты.

Учёные из Америки провели 17-летнее исследование. Они наблюдали за людьми в возрасте от 40 до 74 лет с 1998 по 2015 гг. Они использовали следующие вводные для исследования:

– сколько человек весил в 25 лет;

– сколько за 10 лет до начала опыта;

– а также знали вес людей в самом начале изучения.

В ходе исследования учёные выяснили, если человек с ожирением в промежуток 25-40 лет сбросил вес хотя бы до избыточного, то такие люди умирали в два раза реже. Однако подобных испытуемых еле набрался 1%.

Учёные также пришли к выводу, что худеющие после 40 лет уже не могут так сильно повлиять на продолжительность жизни. Если человек начинает худеть после этого возраста, к сожалению, организм приходится только лечить. Проблемой являются изношенные суставы, грыжи, хронические заболевания, которые появились на фоне ожирения. После такого урона здоровью, организм уже не может восстановиться сам.

Что касается России, то по данным Росстата аж 62% россиян страдают от избыточного веса. Есть данные и о детском ожирении: около 15% детей в возрасте от 3 до 13 лет имеют избыточный вес. Часто он сохраняется и во время взросления.