Бывают времена, когда всё. Не хватает сил на то, чтобы сражаться, идти вперед и даже ползти… Для меня это важный знак: нужно прислушаться к себе, найти больное, рассмотреть его поближе, попытаться понять. В этом помогают любимые книги.
Около семи лет назад я начала выписывать понравившиеся цитаты из самых разных книг.
Постепенно это превратилось в любимое занятие. Когда же наступает кризис, открываю свои записи и нахожу ответы на все вопросы. Возможно, что и для вас эти книги окажутся добрыми друзьями-подругами.
К. П. Эстес «Бегущая с волками»
Давным-давно на одном дыхании прочла эту волшебную книгу. Она похожа на бальзам, лекарство, которое не снимает только симптомы, но лечит женщину глубоко, точечно. Перечитываю, и всякий раз нахожу в любимых строчках подтверждение своему сегодняшнему состоянию, какое бы оно ни было. Потрясающий слог, сложные обороты, проникновение в самую суть хрупкой женской души.
Волчица, как бы она ни была больна, загнана, одинока, слаба, испугана, будет идти вперед. Женщина нарисует двери там, где их нет, откроет их и встанет на новый путь. Дикая природа действует и побеждает.
Самое важное — держаться, отстаивать свое право на творческую жизнь, на одиночество, на время быть и делать, ибо после зимы всегда весна…
Чтобы вернуться домой (к себе), нужны время и сильная воля. Перечитать отрывки из книг. Полежать на земле в пятнах солнца. Посидеть на крыльце, что-то перебирая, перешивая, перевязывая. Идти куда глаза глядят, а потом вернуться. Опустить руки в бочку с дождевой водой… Но мы не можем остаться на дикой родине. Мы не можем остаться под водой навеки и должны вновь подняться на поверхность.
К. П. Эстес «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях»
Майкл Роуч «Как работает йога»
Мы привыкли считать йогу чем-то вроде фитнеса. Однако йога — это совершенно иное, и благодаря периоду, когда ежедневная практика была для меня необходима, как воздух, я смогла это ощутить и осознать. Именно в это время писалась книга «Там, где начинается Вселенная».
Йога помогает почувствовать неразрывную связь между телом и духом. Мысли, тело, душа начинают жить в невероятной гармонии.
Майкл Роуч детально и простым языком описывает весь этот механизм, ведя повествование от имени девочки, которая попадает в тюрьму. Через некоторое время тюрьма перестает быть тюрьмой…
Не знаю, в каком возрасте люди понимают это — полагаю, что скорее позже, чем раньше — но я уже осознала, что мое счастье или неудовлетворенность не имеют ничего общего с тем, где я нахожусь в данный момент.
Учись держать свои чувства в равновесии, хорошо тебе или плохо. Ни впадать в уныние, ни слишком воодушевляться.
Мы считаем, что удовольствие и боль существуют сами по себе. Но только наш разум заставляет рассматривать что-то как приятное или неприятное.
Майкл Роуч «Как работает йога»
Майкл Сингер «Душа освобожденная»
Часто люди скептически относятся к книгам с подобными названиями, считают их чепухой или чем-то в этом роде, и я — не исключение. Однако данное произведение однажды стало для меня открытием в прямом смысле этого слова.
Автор сумел глубоко «проникнуть» в собственный мозг и тело, понять неочевидные для обычных людей принципы их работы, варианты отражения окружающей действительности, а также вывести общечеловеческие психологические закономерности поведения и мыслительной деятельности.
Кроме описания М. Сингер на простых примерах помогает читателю разобраться в своих сложных психологических вопросах и решить множество внутренних проблем. Воистину название книги отражает её суть.
Нет ничего более важного для дальнейшего роста, чем понимание того, что вы — это не голос в вашей голове, вы тот, кто его слушает.
Когда вы просто смотрите на что-то, не задумываясь, ваше сознание без всяких усилий осознает все то, что вы увидели. Настоящее духовное существование происходит без каких-либо усилий или намерений. Теперь вы находитесь позади мыслей, эмоций и внешних объектов, просто наблюдая. Это и есть ваш настоящий дом.
Майкл Сингер «Душа освобожденная»
П. Коэльо «Алхимик»
Из всех произведений П. Коэльо запал именно «Алхимик». Мне нравится открыть эту маленькую книжицу на любой странице и найти в ней слова, помогающие не сдаться.
Юный пастух идет вперед вместе с неудачами и потерями.
Сантьяго преодолевает различные соблазны, учится слушать голос души и искренне верит в то, что отыщет свое сокровище.
Есть только один путь постижения, — отвечал Алхимик. — Действовать.
Сантьяго вдруг понял, что может смотреть на мир глазами несчастной жертвы жулика и злодея, но может и глазами отважного искателя сокровищ и приключений.
Научись приглядываться к знакам и следовать им.
Наринэ Абгарян «Манюня»
Но не всегда охота погружаться в грузные раздумья о смыслах жизни! Частенько для того, чтобы по-новому взглянуть на себя или ситуацию, нужно отвлечься и почитать легкое, веселое, жизнерадостное.
Такой и является солнечная «Манюня», позволяющая взрослым снова стать детьми, шалить, быть любопытными и открытыми миру. В некоторых местах смеялась до слез!
Тут мне уже точно было не до умирания, потому что надо было успеть заснуть до того, как сестра начнет храпеть.
Ба выкрутила Маньке ухо до победного хруста.
И тут мама явила миру все коварство одной отдельно взятой взъерепененной женщины.
Поделитесь своими любимыми исцеляющими книгами в комментариях.
Интересные статьи по теме:
