Дмитрий, обратился ко мне за помощью в восстановлении утраченной работоспособности и силы в правой руке. В результате неудачного падения, который увенчался открытым переломом лучевой кости был поражён лучевой нерв и снизился функционал кисти с частичной её атрофией.
Рекомендации обычных незаинтересованных врачей были как всегда просты и малоэффективны. Простой комплекс примитивных упражнений и несколько сеансов магнитной терапии и никакого намёка на полное восстановление.
Совместно с опытным грамотным спортивным ортопедом мы разработали план реабилитации Дмитрия.
Поначалу рука вообще до конца не разгибалась. На каждой тренировке выполняли комплекс специализированных упражнений с использованием экспандеров и обязательно растягивали повреждённую конечность. Параллельно силовые тренировки сопровождались физиопроцедурами.
В результате терпеливой, монотонной полугодовой работы мы получили следующие результаты:
🔺 Восстановление прежнего мышечного объёма правого предплечья и правой кисти;
🔺 Восстановление силовых показателей повреждённой верхней конечности. Изначально о никаком висе на турнике не было и речи. Через полгода - 15 показательных подтягиваний.
🔺 В качестве приятного бонуса снизили процент жировой массы и слегка увеличили объём плечевого пояса.
Итого: не надо ставить на себе крест и слушать какого-то одного специалиста, который поставил безапелляционный диагноз. Надо бороться за своё здоровье и функционал. Обойти минимум 5 лучших врачей. Собрать комплексную информацию и сделать максимум для своего восстановления.
Всем добра и здоровья!
