Григорий Иванов

подписчиков

- Персональный Онлайн Тренер; - Никаких марафонов. Только грамотный персональный подход без ограничений, страхов, предрассудков.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

5 лет назад

• Вы подписаны

Похудеть на веганстве

Важно обеспечить организм достаточным количеством белка. Без веганского протеина (существует и такой) не обойтись. Также необходимо обеспечить организм всеми недостающими витаминами и минералами. Особенно витамином В12...

5 лет назад

• Вы подписаны

Ленивые вареники с вишней

Творог 500 гр Яйцо 2 шт Мука 180 гр Подсластитель

5 лет назад

• Вы подписаны

Тренировки при ОРВИ

Начинается сезон кашля и соплей. И будет не правильно с моей стороны не освятить данную тему для уважаемых тренирующихся подписчиков. Если же вы мните себя великим спортсменом (к атлетам соревновательного уровня это не относится...

5 лет назад

• Вы подписаны

10 причин отеков

5 лет назад

• Вы подписаны

Я не худею...

Девушкам-новичкам посвящаю Паника. Тренер дурак. Я много жру. Я толстая. Вывод... Надо больше тренироваться и мало есть. Все дураки, а я все знаю и умею. Стоп 🛑 Давайте рассмотрим потенциальные причины отсутствия прогресса на весах в первый месяц тренировок: И много чего ещё...

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент