Микробиота кожи удивительно разнообразна и может сильно различаться по составу в зависимости от участка тела.
Зачем нужна микробиота кожи?
Микрофлора кожи выполняет две важных функции:
1. Поддерживает гомеостаз — сложную систему, которая сохраняет баланс всех органов и систем организма.
2. Формирует местный иммунитет.
Микробиом кожи играет существенную роль в формировании адаптивного иммунного ответа. Это подтверждается тем, что в раннем неонатальном периоде повышается уровень Т-лимфоцитов в коже ребенка, подавление которых приводит к снижению толерантности младенца к комменсальным микробам.
Кожная микробиота закладывается при рождении, когда происходит первичный контакт ребенка с влагалищной и кишечной микрофлорой матери. Если ребенок появился на свет при помощи кесарева сечения, первые микроорганизмы достанутся из брюшной полости и с кожи матери.
Доказано, что процесс первичной колонизации кожи необходим для развития иммунной толерантности к комменсальным микроорганизмам. Такие микробы вступают в симбиоз с носителем, закладывается взаимовыгодное сосуществование. Комменсалы, вместе с системами врожденного и приобретенного иммунитета, защищают кожу от патогенных микроорганизмов.
Микробиота кожи каждого человека уникальна и неповторима, но при этом чрезвычайно изменчива. Баланс микробиоты кожи особенно легко нарушить, потому что она сталкивается с большим количеством агрессивных внешних факторов.
Чем опасен дисбаланс микробиоты кожи?
Микроорганизмы, грибы, бактерии и вирусы взаимодействуют друг с другом бесчисленным количеством способов. Когда происходит перевес популяции одного вида, могут возникать различные заболевания и проблемы кожи, например:
· Акне
· Атопический дерматит
· Медленное заживление царапин и ссадин
· Чрезмерно сухая или жирная кожа
· Локальные раздражения
· Повышенная чувствительность
Нарушения баланса микробиоты лишают кожу естественного «живого щита», буквально обезоруживают ее перед агрессивной внешней средой и патогенными микробами. Таким образом, кожа перестает в полной мере выполнять свою главную функцию – барьерную. Верхний слой здоровой кожи защищает ее более глубокие слои от раздражителей, инфекций, аллергенов.
На состав микробиоты кожи влияет:
- гигиена: как недостаточное, так и чрезмерное очищение кожи
- антибиотики
- уходовая и декоративная косметика
- климат
- ультрафиолетовые лучи: загар
Помимо внешних факторов, состав кожного микробиома зависит от:
- пола
- возраста
- гормональных изменений
- состояния иммунитета
Даже физические нагрузки и сфера деятельности человека могут внести свои коррективы в хрупкий баланс микробиоты. На количество микроорганизмов, населяющих кожу, влияет также время года: максимально число таких обитателей приходится на зиму, а минимальное – на лето.
Кто живет на коже?
Здоровый микробиом кожи крайне разнообразен. Только представьте: на каждом квадратном сантиметре нашего тела обитает около миллиона микроорганизмов! Не все из них полезны.
Микроорганизмы можно разделить на:
· Полезные
· Условно-патогенные
· Патогенные
Полезные бактерии борются с патогенными и выполняют ту самую важную защитную функцию. Условно-патогенные сами по себе не несут опасности здоровому организму. Однако, если нарушен иммунитет или есть проблемы с балансом кожной микробиоты, они тоже могут стать причиной заболеваний кожи.
Наиболее распространенные обитателями кожной микрофлоры относятся к родам:
· Staphylococcus
· Propionibacterium
· Corynebacterium
Также кожу населяют, в меньшем количестве:
· Micrococcus
· Streptococcus
· Brevibacterium
· Acinetobacterium
· Pseudomonas
Как помочь микробиоте кожи?
Если есть серьезные проблемы, вроде акне, без помощи грамотного дерматолога не обойтись. Необходимо сдать анализ на состав кожной микробиоты, чтобы определить вид микроорганизма, который вызывает заболевания.
От сухости и стянутости кожи может помочь специальная косметика с пребиотиками. Пребиотики – это вещества, которые ферментируются микрофлорой. Проще говоря, это пища для полезных бактерий. Пребиотические формулы – новое слово в современной косметике. В основном такие средства представлены аптечными линиями. Один из брендов, который разрабатывает косметику с пребиотиками - La Roche Posay, специализируется на проблемах чувствительной кожи и восстановлении ее защитного барьера.
