Летом природа предоставляет немало возможностей для отличного отдыха, и самое приятное, что можно не ждать отпуска. Каждые выходные — это уже маленький отпуск, так что предлагаем не упускать ни одного солнечного дня и отправляться в лес, на солнечные полянки, пляжи. А наши советы помогут организовать отдых правильно.
Правило 1: Трапеза без вреда
Отправляясь на пикник с грилем, не забудьте позавтракать. Шашлык и другие блюда с мангала не должны быть первым приемом пищи. Позавтракайте легко, но полезно: каша и молочные продукты помогут нормализовать выработку желудочного сока и избежать проблем с пищеварением.
Не берите на природу скоропортящиеся продукты: закуски и салаты с майонезом, кремовые пирожные и торты, мягкие сыры, молочные продукты, вареную колбасу. Лучше брать то, что съедается сразу, а мясо для шашлыка обязательно перевозите в сумке-холодильнике, чтобы оно не испортилось в жару.
Правило 2: Отказ от одноразовой посуды
Даже если вы стараетесь убирать весь мусор сразу, уследить за одноразовой посудой бывает непросто: на ветру она легко разлетается и теряется из виду. К тому же, одноразовый пластик не экологичен — он выбрасывается и не подлежит переработке, а разлагается столетиями.
Кроме того, одноразовая посуда очень тонкая, быстро ломается и выглядит неэстетично. Лучше возьмите металлические приборы, многоразовые тарелки и стаканы.
Правило 3: Защита от солнца
На веселом пикнике легко забыть о палящих лучах солнца и получить солнечный удар. Кроме того, под солнцем продукты на столе быстрее портятся, так что вред здоровью может быть серьезным.
Возьмите с собой головные уборы и солнцезащитные средства. На месте пикника установите зонт, который удобно брать с собой, а выбирая складной шезлонг для загара, обратите внимание на модели с тканевым навесом.
Правило 4: Защита от насекомых
Даже ярким солнцем не испугать комаров, а еще летом активны мошки, мухи, жуки и клещи. Обязательно обработайте одежду репеллентами, избегайте высокой травы, где могут скрываться клещи и обжигающие растения.
Защитите от насекомых и еду: с этим помогут сетчатые крышки и герметичные контейнеры.
Правило 5: Отдых с комфортом
Можно сидеть на пледе и подушках или же взять с собой складную мебель: она сразу выведет ваш пикник на новый уровень комфорта. Пледы тоже пригодятся — погода бывает переменчива, к тому же вечером быстро холодает, и лучше взять с собой тёплый текстиль, чем мерзнуть и заканчивать вечеринку раньше времени.
В Hoff вы найдёте всё необходимое для идеального отдыха на природе.
