Этот довольно интересный вопрос я бы хотел начать с того как они зарождаются.
Все звёзды начинали свою историю с газо-пылевых скоплений (состоящих в основном из водорода и гелия) в результате гравитационного сжатия.Температура вещества в недрах звёзд измеряется миллионами кельвинов, а на их поверхности — тысячами кельвинов.
Энергия подавляющего большинства звёзд выделяется в результате термоядерных реакций превращения водорода в гелий, происходящих при высоких температурах в ядре звезды.
В звездах, похожих на Солнце, ядра водорода(протоны) сливаются друг с другом, изначально давая протон и нейтрон, и в конечном итоге сливаясь для образования ядра гелия.🤯
Слияние ядер в звездах производит элементы вплоть до железа, тогда как более тяжёлые элементы являются результатом грандиозных взрывов звёзд, называемых сверхновыми.
Вывод всего вышесказанного:
Из-за сложных взаимодействий внутри ядра, когда два ядра сливаются с образованием третьего, более тяжёлого, они высвобождают энергию. Подобно тому как расщепление большого ядра даёт энергию, объединение маленьких ядер - чаще всего ,слияние ядер водорода для образования гелия - также даёт энергию. Такой источник энергии окончательно объяснил механизм, позволяющий солнцу работать миллиарды лет.