Так, давайте поговорим по-честному. Сколько раз вы садились на диету с понедельника? Сколько раз вы обещали завтра встать пораньше и пойти на пробежку/сделать зарядку/записать в бассейн?
Я, конечно, верю, что есть супердисциплинированные и целеустремленные люди и «спорт» — это их второе имя, но наверняка каждый хоть раз давал слабину.
Художница Настя Дружининская поделилась в комиксах знакомыми всем ситуациями. Вспомните себя, когда вы впервые начинали заниматься каким-то спортом или, например, йогой.
Вы верите в знаки? Мне кажется, что если кто-то свыше посылает сигнал, то стоит к нему прислушаться. Лично я всегда обращаю внимания на такие вещи и не прогоняю котика, который так сладко уснул на только что расстеленном коврике.
А было у вас такое: покупаешь новую форму, фитбол/гантели/коврик, только начинаешь заниматься и тут... подруга присылает сообщение и вот вы уже увлеченно что-то обсуждаете. Кажется, что-то пошло не так))
Ну и какой же спорт без пп?)) Мой любимый вариант диеты Настя отлично изобразила на картинке ниже. И почему сила воли так стремительно заканчивается к вечеру... А завтра точно все получится!
Но самое главное в отношениях со спортом — это найти мотивацию! У каждого она будет своя ;) Вот Настя нашла причину сесть на велосипед — это новая кондитерская получасе езды от дома!
А какие у вас отношения со спортом? Расскажите о своих ожиданиях и реальности.
P. S. И очень советую заглянуть к Насте в инстаграм за новыми комиксами! А больше комиксов вы можете найти по тегу #настины комиксы
