Ворка́ут (англ. Workout [ˈwəːkaʊt] «тренировка») — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру.
Актуальность и проблема. Современной молодёжи, порой сложно взять себя в руки и начать заниматься спортом, поскольку каждый вид спорта требует строгого расписания занятий, определённых нагрузок и т.д. WorkOut – это первый вид спорта, который позволяет составлять собственное расписание и программу тренировок так, как вам будет удобно.
WorkOut включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и т.д.
