Мы живем в одном из самых красивейших городов не только России, но и мира - Санкт-Петербурге. Беговых клубов здесь достаточно много, они все базируются на разных площадках города. Но большинство тренировок бегуна проходит на улице и летом, и зимой. Давайте поможем начинающему бегуну, а возможно и бывалому, и расскажем о городских местах для бега.
Где бегать в Санкт-Петербурге?
- Парк Сосновка - здесь базируется не только одноименный беговой клуб, это своеобразная "мекка" бегунов. Сосны, высокие деревья, озера создают оазис свежести посреди шумных проспектов севера Питера. Площадь парка позволяет вместить в себя большое количество спортсменов. Дорожек очень много. У некоторых даже есть свои так называемые имена: "горочка", " прямая вдоль Тихорецкого", "дорожка ГАИ". Здесь можно найти таких же "беганутых" друзей или бегать в одиночку. В любом случае, удовольствие от пробежки гарантировано. Вечером все дорожки освещены, что тоже удобно. Для длительной тренировки можно добавить соседний Удельный парк, расположенный неподалеку.
- Крестовский остров и парк ЦПКиО - радует не только поклонников неторопливых прогулок, но и любителей бега. Если начать бегать от станции метро Крестовский остров по периметру острова, то "круг" получится примерно 5 км, что очень удобно. Рядом находится известная Лаборатория бега Runlab, где можно приобрести все необходимое не только для бега, но и для трекинга и триатлона. А можно продолжить пробежку по соседнему Елагину острову, где полный круг составляет 4.8 км. Стоит учесть новое расписание платного входа в парк: в пятницу с 14.00, всю субботу и воскресенье войти в парк можно только за деньги.. Здесь тоже сформирован своеобразный круг в чуть больше, чем 5 км. Дорожки для ускорения вы с легкостью найдете внутри парка. На длительных тренировках спортсмены часто бегут начинают с ЦПКиО, затем по Крестовскому, перебегают Яхтенный мост и дальше по парку 300-летия. Удивительно красивый городской маршрут получается.
- Таврический сад - еще один зеленый массив, но уже в центре города. Здесь полный круг составляет всего 2 км. По вечерам достаточно много людей, так что идеален для пробежек по утренней прохладе.
- Парк Победы - популярен среди бегунов, проживающих на юге города. Удобно расположен рядом с одноименной станцией метро. Протяженность круга по гравийным дорожкам составляет 3 км. Высокие деревья спрячут от солнца, ветра и городской суеты и позволят сконцентрироваться на беговой тренировке.
- Набережные города - Петербург славится своими набережными. Их так много, что любой бегун может найти набережную по душе. Один из видовых маршрутов - это десятикилометровый маршрут "Белых ночей", начинающийся с Дворцовой площади в сторону Адмиралтейской набережной, потом через Благовещенский мост на Васильевский остров, далее по Университетской набережной к стрелке В.О. в сторону Тучкова моста, а затем по проспекту Добролюбова на Кронверскую набережную, забегаем на Троицкий мост и финишируем по Дворцовой набережной. Идеальный маршрут для утренней пробежки, когда еще не так много машин, а городские достопримечательности купаются в утреннем солнце.
И есть еще один невероятный маршрут, который расположен еще в черте Санкт-Петербурга, но начинается в городе Сестрорецке и заканчивается в поселке Серово, что за Зеленогорском. Я называю его "морской маршрут". Удобная асфальтированная дорожка вдоль Финского залива, протяженностью около 25 км, подходит для неспешных длительных тренировок. Морские виды радуют глаз, а запах сосен идет только на пользу. Из минусов сильный встречный ветер иногда и многолюдность в летние выходные.
Поделитесь своим любимым маршрутом мы его опробуем и дополним список.
