Как мы уже говорили, голос - это часть нашего тела. И если тело вялое и согнутое, то и звук будет такому телу под стать - рыхлым, разваливающимся. Потому что перед тем как выйти наружу, ему надо будет преодолеть массу препятствий в виде изгибов тела, сжатой грудной клетки, понурых плечей и согнутой шеи.
Когда наша спина выпрямлена, макушка стремится вверх, грудная клетка раскрыта, мышцы живота подтянуты, дыхание не встречает препятствий на своем пути, то и голос начинает звучать совершенно по-иному.
Правильная осанка важна также и для общего здоровья: для полноценного снабжения тела кислородом, для правильной работы сердца и всех внутренних органов, для равномерного распределения нагрузки на позвоночник.
Давайте проверим свое тело. Что там у него с осанкой?
Встаньте к стенке: пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок должны прикасаться к стене. Постойте в таком положении несколько минут и пусть мышцы запомнят правильное положение тела. Усложнить задачу вы можете положив тяжелую книгу себе на макушку и попробовать таким образом походить, да так чтобы книга не упала.
Хорошая осанка, играет немаловажную роль в звукоизвлечении. Старайтесь ее держать.
Продолжаем работать над тем, чтобы наш звук был красивый, объемный и полетный, а самое главное – управляемый!
