Сегодня началась новая беговая фаза. Тренировка прошла в обычном режиме. На улице было свежо, поэтому бежалось хорошо и комфортно. Так как стали открыты спортивные площадки, сегодня решил сделать ускорения на школьном стадионе. Сейчас школы оборудованы под участки для голосования по поправкам в конституцию, на входе на территорию школы сидит охранник. На самом деле, от охранника там только одно слово. Когда я забегал на территорию, он мне сказал, что на спортивной площадке заниматься нельзя. Я не стал останавливаться и на ходу спросил его, почему? Видимо он не ожидал такого вопроса, поэтому ответ на мой вопрос был следующий: "Потому что". Вы представляете? Именно поэтому я не придал значение охраннику и сделал планируемые ускорения.
Стоит сказать, что на школьном стадионе никого не было. Обычно там бывает много людей. Футболисты, бегуны, родители с детьми, которые все время мешают заниматься. В этот раз никого не было. Но мне это наоборот на руку. Я не люблю, когда мне мешают заниматься спортом. Не люблю отвлекаться, когда бегу. Я сосредоточен на своих мыслях и не хочу, чтобы меня кто-то сбивал.
После ускорений я сделал растяжку и круговые упражнения, которые заняли 15 минут и спокойно пошел домой отдыхать.
На этом все. Ставьте лайки, пишите комментарии и не забывайте подписаться на мой канал. Увидимся на старте!
