Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Железо необходимо для производства гемоглобина, белка, который содержится в эритроцитах. Гемоглобин играет важную роль, так как участвует в переносе эритроцитами кислорода по всему организму. Дефицит железа приводит к низкому уровню эритроцитов, а это значит, что ткани и мышцы не получают достаточного количества кислорода и не могут работать должным образом. Вот некоторые из наиболее важных признаков, которые могут говорить о дефиците железа.
Анемия
Анемия результат дефицита железа в сыворотке крови. Железодефицитная анемия самая распространенная форма болезни во всем мире. Причины анемии:
- Несбалансированное и ограниченное питание;
- Воспалительное заболевание кишечника;
- Повышенная потребность в железе во время беременности;
- Тяжелые или длительные месячные у женщин;
- Внутреннее кровотечение;
- Физическая активность у женщин;
- Постоянный почечный диализ;
- Прием лекарств, которые вызывают потерю железа, например, некоторые антибиотики, от изжоги, язвы, от повышенного холестерина или лекарства для снижения артериального давления;
- Опухоль в пищеварительном тракте;
- Язвенная болезнь;
- Бариатрическая хирургия (из-за ожирения);
- Потеря крови в результате травмы или донорства;
- СДВГ;
- Желудочно-кишечные кровотечения, вызванные длительным использованием таких лекарств, как ибупрофен или аспирин.
Постоянная усталость
Хотя анемия является результатом дефицита железа в сыворотке крови, нужно знать, как ее распознать. Что чаще всего почему нужно делать лабораторные тесты на анемию, так это симптомы. Слишком мало гемоглобина - слишком мало кислорода поступает в ткани и органы. В результате им не хватает топлива, необходимого для нормального функционирования.
Чтобы это исправить, сердце начинает работать быстрее, чтобы ускорить кровообращение с новым запасом кислорода. Это, в свою очередь, приводит к усталости больше, чем в обычной ситуации. Более половины людей с анемией испытывают этот симптом, что значительно ограничивает их функционирование.
Но как распознать усталость из-за дефицита железа в мире, где импульс и усталость стали нормой? Обратите внимание на другие сопутствующие симптомы, такие как:
- Слабость;
- Плохое настроение;
- Головокружение (особенно в положении стоя или наклоне);
- Проблемы с концентрацией внимания;
- Сниженная трудоспособность.
Бледность кожи
Гемоглобин в эритроцитах действует как краситель и придает им кроваво-красный цвет. Низкий уровень железа в сыворотке может привести к тому, что кровь станет бледнее. При этом кожа может потерять здоровый блеск и слегка розовый цвет. Бледность может появляться или не появляться по всему телу. Может затронуть только одну его часть, например, лицо, внутреннюю часть рта, десны, внутреннюю часть нижнего века или даже ногти. Тем не менее, бледность не является точным признаком дефицита железа. Часто бывает при умеренной и запущенной анемии.
Часто перехватывает дыхание
Гемоглобин транспортирует кислород по всему организму. Если его уровень низкий из-за дефицита железа, уровень кислорода также упадет. Из-за этого мышцы не будут получать достаточно кислорода, чтобы выполнять нормальные действия, такие как ходьба.
Организм будет пытаться справиться с этим, увеличивая частоту сердечных сокращений, то есть скорость, с которой кровь (включая насыщенную кислородом) циркулирует в организме. Из-за этого может быть одышка. Это распространенный симптом дефицита железа в сыворотке крови.
Что еще почитать:
