Плаваю с 3хнедельного возраста

У меня такое ощущение, что плаваю Я с рождения. И это реально почти так. Как только мне исполнилось три недели, к нам домой пришла тренер по грудничковому плаванию - Екатерина Борисовна. Она мне сразу понравилась, к детям умеет найти подход.

Если статья Вам понравилась, ставьте «пальчик вверх». Благодарю!

Сначала мне делали динамическую гимнастику (по мере взросления элементы гимнастики усложнялись и добавлялись) - она тоже очень полезна:

• убирает гипертонус,
• некоторые упражнения помогают животику (убирают газы, активизируют перильстатику кишечника),
• корректирует различные асимметрии,

Здесь мне год и Я отлично ныряю

• тренирует скелетно-мышечный аппарат малыша,
• служит дополнительным фактором закаливания (как правило, малыш занимается голышом),
• помогают снять симптом "кривошеий".

Когда родители первый раз увидели такую гимнастику в моем исполнении, они были в шоке. Но Я молчал, и это обнадеживало)

Вот плавать Я полюбил с первых плюхов. Сначала мы занимались дома, прям в поддоне от душевой кабины, по мере моего роста, места становилось все меньше и меньше, и в полгода мы первый раз приехали в бассейн. Так, Я успешно проскочил период "баночек" и сразу отправился в большой бассейн.

Там мне понравилось еще больше - столько простора!

Первая фотосессия под водой

Почему детям стоит начать плавать как можно раньше и чем плавание полезно любому малышу:

• плавание укрепляет иммунитет,

Ещё бассейн развивает самостоятельность:сам сушу себе волосы феном

• улучшает общее состояние: малышу быстрее развиваются (раньше начинают ползать, а потом ходить), лучше спят и едят,
• закаливает (можно ввести после плавания дополнительно сауну и обливание прохладной водой),
• развивает физические способности (в любом возрасте), ведь задействован весь мышечный каркас,
• способствует формированию костей и ровной осанки,
• укрепляет дыхательные пути (при плавание преодолевается сопротивление воды, при нырянии тренируется задержка дыхания),
• повышает выносливость организма,
• укрепляет стопы (и служит профилактикой плоскостопия),
• как и любой вид спорта - плавание очень дисциплинирует.

Родители привели впервые меня в бассейн в полгода

Мне 5,5 лет и уже у меня очень много других занятий, Я посещаю бассейн дважды в неделю, уже свободно плаваю, ныряю, и даже плаваю в ластах.

Теперь Я хожу в свой любимый бассейн вместе со своим младшим братиком.

Мой младший брат тоже учится плавать

Так что Томичи, если нужен лучший тренер по грудничковому плаванию, могу подсказать!