Здравствуйте, дорогие читатели.
Две недели тренировок на пресс от Хлои Тинг закончены.
У многих, кто проходил данную программу, просто невероятные результаты. Отзывов много в интернете и в ютюб. Но лично у меня результат не очень. Ну вообще, хорошо, что результат есть, не напрасно тренировалась.
Всю программу тренировок можно найти в интернете.
Конечно, я не ждала, что талия у меня уменьшится на 10см.))) . Главное, что есть результат, пусть и небольшой. Буду еще повторять данный комплекс упражнений с промежутком в две-три недели.
Для меня тренировки оказались не сложные, все упражнения знакомые.
Итак результат:
Талия была 81см, стала 78см. -3см за две недели.
Живот ниже пупка был 99см, стал 97см. -2см за две недели.
По внешнему виду не видно изменений совсем.
Фотки опять не очень хорошо получились.
Эх жирок, жирок. Буду продолжать с ним бороться. На боках больше всего дирка и внизу живота.
В общем, продолжаю худеть и испытывать новые комплексы тренировок по формированию фигуры.
Всем добра. Не болейте.
Спасибо.
Начала новую программу тренировок от Джиллиан Майклс.
Подписывайтесь на мой канал, если желаете узнать, получилось ли у меня за месяц похудеть до 67кг..
