5 причин начать заниматься спортом уже прямо сегодня:
1. Самая главная причина и основная мотивация это красивое подтянутое тело.
2. Прилив энергии и хорошее настроение. Уже давно не секрет, что физические упражнения и особенно бег вызывают прилив эндорфинов, так что это достаточно простой способ почувствовать себя счастливым.
3. Прокачка силы воли. Хороший способ понять насколько вы способны управлять собой.
4. Один из способов познакомиться. Если у вас нет или мало друзей, то в парке во время пробежки или в тренажёрном зале можно найти людей единомышленников.
5. Наконец то вы сможете покупать красивую стильную одежду о которой всегда мечтали, ведь теперь она будет совсем по другому на вас смотреться!
