Жевательная мышца не является мимической и дана нам для того, чтобы мы могли качественно пережевывать еду. Но при этом она может в значительной степени испортить эстетику лица и ускорить процессы старения.
Проблемы начинаются, в тот момент, когда формируется спазм этой мышцы. Немалую роль в этот играет психоэмоциональный компонент. Психосоматических спазм жевательной мышцы связывают с подавленными эмоциями гнева, злости и ярости. "Играть желваками" - это яркое проявление этого процесса.
Как спазм жевательной мышцы влияет на эстетику лица?
Укороченная жевательная мышца увеличивать давление между зубами верхней и нижней челюсти. От этого происходит:
1) изменение в структуре височно-нижнечелюстного сустава. Нижняя челюсть выдвигается вперед и исчезает угол молодости,
2) смещение скуловых костей вниз, что лишает центр лица опоры. Это приводит к провисанию тканей средней части лица.
Первые две причины приводят к потери четкости контура лица и появлению "дряблой" носогубной складки.
3) уменьшение просвета кровеносных и лимфатических сосудов становится причиной отеков на лице.
4) появляются трещин на эмали зубов.
5) и частые головные боли в районе виска.
Как самостоятельно определить спазм жевательной мышцы?
Давайте сделаем небольшой тест.
1) бывает ли у вас ощущение напряжение и даже боли в районе челюстного сустава?
2) можете ли вы открыть рот на ширину ваших трех пальцев? А четырех?
Ответ "Да" на первый вопрос и ответ "Нет" на второй говорит о присутствии спазма.
И главный вопрос:"Что с этим делать?"
Расслаблять! В видео представлен простой комплекс для расслабления этой области.
Хорошим подспорьем в расслабление желательной мышцы может стать кинезиологическое тейпирование.
Расслабляйте жевательную мышцу и оставайтесь красивыми!