Физическое развитие ребёнка, особенно в возрасте до года, контролируется при помощи показателей роста и веса. Именно динамика этих факторов является основополагающей при оценке здоровья малыша. Иногда развитие ребёнка до года, например, прибавка роста и веса отстаёт от нормы или же опережает её. И в одном, и в другом случае это значит, что стоит ещё внимательнее отнестись к здоровью малыша. Хотя бывают и исключения из правил, когда отклонение нормы роста и веса детей до года не свидетельствует о наличии каких-либо патологий.
Антропометрические показатели ребёнка до года, такие как рост, вес, окружность головы и груди, а также их изменение могут рассказать родителям и педиатру о правильном развитии тела. При посещении врача, не реже раза в месяц, малыша должны взвесить и измерить его рост, для оценки динамики развития. Существуют нормы и специальные таблицы, предписывающие то, какой должна быть прибавка для детей первого года жизни по неделям.
Рост и вес доношенных детей
Показатель доношенности ребёнка может зависеть не только от роста и веса младенца, но и от других физических данных. Таковыми являются:
- длина окружности груди (критерий нормы 32–34 см),
- длина окружности головы (критерий нормы 34–36 см),
- состояние поверхности кожных покровов (показатель нормы – кожа розовая, гладкая, бархатистая),
- пропорциональность размеров тела (показатель нормы – шея короткая, голова конфигурирована, ушки плотные, ногти полностью занимают ногтевое ложе),
- развитая подкожно-жировая клетчатка,
- длина волос (1–2 см) и другие функциональные особенности (температура тела, частота сердцебиения, сосательный рефлекс).
Ребёнок считается доношенным, если он родился не ранее 38–40-й недели беременности. При этом его показатель роста должен быть не менее 45 см, а веса более 2,5 кг. Максимальные величины роста и веса соответственно – 55 см и 4,5 кг.
Существуют и другие факторы, влияющие на антропометрические данные ребёнка. Например, в зависимости от наследственности родителей доношенные дети, имеющие примерно одинаковые условия вынашивания, могут отличаться ростом. Характеристики веса в основном зависят от особенностей питания мамы и показателей её маточно-плацентарного кровотока.
Зависят показатели роста и веса и от пола ребёнка. Так, новорожденные мальчики по этим показателям опережают девочек. Их вес составляет 3400–3600 г, в то время как девочки весят 3200–3400г.
Рост и вес недоношенных детей
Недоношенные дети считаются таковыми, так как их внутриутробное развитие до родов составляет менее 38 недель, или 260 дней беременности. Причём показатели роста и веса при этом не являются основополагающими, особенно если нет возможности установить точный срок.
Выделяют несколько степеней недоношенности детей:
- Ребёнок родился на 35–37 неделе, его вес при этом составляет 2000–2500 г.
- Рождение произошло на 32–34 неделе. Вес ребёнка достигает 1500–2000 г.
- Малыш появился на свет на 29–31 неделе, с весом 1000–1500г.
- Появление ребёнка случилось ранее 29 недель, вес малыша при этом не более 1000 г.
Бывают случаи, когда младенец рождается с нормальным ростом и весом, однако, по другим физиологическим показателям присутствуют признаки незрелости. Например, это могут быть:
- крик – слабый,
- дыхание – неритмичное, поверхностное,
- ушки – мягкие,
- рефлексы – снижены,
- половые органы не до конца сформированы,
- кожа – сухая, морщинистая.
Рост недоношенные малыши набирают быстрее доношенных.
Как изменяется вес и рост ребенка с момента появления на свет до года жизни?
Развитие детей до года, а особенно прибавка их веса происходит по определённым закономерностям. Так, новорожденные дети в первую неделю после появления на свет не набирают, а теряют массу. Это происходит из-за того, что младенец теряет влагу, а усвоение питательных веществ пока происходит нерегулярно, ввиду несформированного режима кормления. При всём этом потеря веса не должна составлять более 5–10%.
Со второй недели у детей происходит прибавка веса по часам. Развитие грудничка в этот период зависит от качества питания и работы желудочно-кишечного тракта. В это время масса малыша приближается к той, что была при рождении. Если же набор веса не происходит, значит необходимо вводить прикорм. Нормы прибавки веса – 20 г в день.
Развитие в первый месяц после рождения начинается с регулярного увеличения веса и роста. Так, на четвёртую неделю жизни вес младенца повышается примерно на 500–550 г, рост – на 2,5–3 см. К двум месяцам малыш весит уже около 4,5 кг и вырастает до 56 см. В это время прирост веса достигает 30 г в день.
К четырём месяцам ребёнок весит уже в 2 раза больше, чем при рождении. Рост его равен 61–63 см. В среднем он прибавляет каждый месяц по 2,5–3 см. Далее, развитие происходит практически в постоянном темпе до полугода.
К шести месяцам рост младенца немного приостанавливается, вес же начинает расти быстрее. С шестого по девятый месяцы прибавка роста достигает 1,5–2 см в месяц. С 10 до 12 – примерно 1 см. Вес ребёнка ежемесячно после полугода увеличивается на 600 г.
Таким образом, по достижении года рост ребёнка увеличивается в 1,5 раза, вес – в 3 раза. И составляет соответственно 73–74 см и 9200–9700 г.
Особенности роста детей до года
Для того чтобы развитие грудничка до года проходило постоянными темпами, необходимо позаботиться о его режиме питания и качестве пищи. Ведь именно в этот период закладывается иммунитет малыша и его здоровье.
Питание для роста и развития ребёнка
Нормы питания детей до года подразумевают максимальную натуральность. Так, до пятого месяца жизни малыш должен потреблять только грудное молоко. Не допускается вводить в рацион грудничка детские чаи, воду, прикормы.
По достижении полугода можно начинать вводить прикорм, если у малыша нет противопоказаний. Несмотря на это, главным «блюдом» всё же должно оставаться грудное молоко.
С седьмого месяца в рацион допускается включать однокомпонентные каши, кефир, творожок, измельчённое говяжье мясо. С девятого месяца рекомендуется вводить рыбу. Грудное вскармливание в этот период отходит на второй план.
Питание малыша к 12 месяцам должно быть сбалансированным, питательным, натуральным. При отсутствии аллергии в рацион можно включать практически любые продукты. Но всё же, не рекомендуется чересчур увлекаться «взрослыми» ингредиентами.
Массаж как средство стимулирования роста малыша
Для быстрого роста и полноценного развития дети нуждаются в ежедневном массаже. Это необходимо для глубокого сна, улучшения кровоснабжения и тонуса мышц. Процедуры рекомендуется делать, когда малыш бодрствует, но не ранее, чем через час после кормления.
Массаж начинается от периферии к центру тела. Сначала разминайте пальчики, затем переходите на массирование кистей, после этого к лимфатическим узлам в области плеча. Живот разминается только по часовой стрелке лёгкими движениями.
Запрещается проводить процедуры, если у младенца повышена температура или имеются кожные высыпания. При соблюдении всех правил, рост и развитие ребёнка будут происходить полноценно и правильными темпами.
